Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
cumulusnimbus
MedlemSaknar räkneverket. När man varit bort från snuset länge så är det motiverande att se det. Vi identifierade vissa stadier i slutandet som hängde tight ihop med tidpunkten efter slutandet, nu försvinner den kunskapen. Det var även kul i början att faktiskt se att vissa faktiskt varit ifrån snus länge, att det faktiskt går. Snart nio år för mig, min plan var att hänga kvar här ett år till, men märker att det blir allt mer sällan jag tittar in utan räkneverket
MedlemLycka till Vante Ante! Tråkigt att du går vidare, med det är så i livet, ibland når vi den punkten. Det har varit kul och peppande att läsa dina inlägg
Medlem”Det var ju busenkelt att sluta snusa. jag har nu varit fd. snusare i hela 5 minuter och känner ingen skillnad alls… Efter en dosa om dagen i 38 år minns jag inte längre hur det kändes att vara ickesnusare. Spolade ner 15 dosor på toaletten, mitt lager för två veckor, ingen nertrappning, inga nikotinhjälpmedel, kände bara plötsligt att nu får det fan vara nog.”
Som en blixt från en klar himmel kom beslutet den 26 juni 2012. Jag bestämde mig för att sluta snusa och skrev mitt första meddelande här.
Det var inte första gången jag slutade, efter flera mer eller mindre tafatta försök så lyckades jag till slut hålla upp i 18 månader. Efter att ha fallit pladask, så gav jag upp och accepterade mig själv som snusare och jag var övertygad om att jag inte kunde sluta. Så var det sen i många år innan jag plötsligt bara bestämde mig att nu räckte det.
Spotta ut. Skölj. Klart!
Sen bara följa två enkla regler:
Regel 1) Stoppa inte under några som helst omständigheter in något med nikotin i munnen så länge som du lever
Regel 2) I alla övriga fall så gäller automatiskt Regel 1Nu har det gått över 8.5 år sen den dagen. Kämpa på alla krigare! Svårare än så är det inte…
Busenkelt!
Medlem2000 är stort!
Stort grattis Mumintrollet! Du är en stor förebild för alla slutasnusare!
MedlemDet är bara på det igen. Det fixar du!
MedlemMissade 3000 dagar och 8 års firande med råge… Den här sidan betydde mycket för slutandet när det begav sig. Inte inne så ofta, men kul att se alla kämpar igen!
MedlemJag tittar in ibland och får hela tiden nya insikter om vad snusandet och snusslutandet gjort med mig. Över 7.5 år har gått som snusfri men före det fanns det ett 38 års snusande med ett flertal utbrytningsförsök. Det längsta stoppet varade i 18 månader, sen följdes det av flera års snusande innan det nuvarande stoppet. Vad var det som gjorde att det har fungerat så länge den här gången? Det har jag tänkt mycket på…
Att sluta snusa är busenkelt har jag skrivit många gånger. Spotta ut. Skölj. Stoppa sen inte in något med nikotin igen så länge som du lever. Klart.
Läser om andras våndor efter ett års slutande. De har gått igenom en grym avtändning den första tiden. Sen har deras nervsystem byggts om och nikotinreceptorer degenererats och dopaminregleringen långsamt återställs. Sen har de upplevt ett sorgearbete där de genomlevt ”första gången” julafton utan snus, ”första gången” i bilkön till Åre utan snus och så vidare. Efter ett år är det ingen nyhet längre att man har slutat. Omgivningen tycker att man har lyckats och blir bara irriterande av ens ältande varje gång man triggats av att passera en snuskyl eller liknande. De har redan hört det till leda…
Ensamheten i slutandet blir inte mindre vartefter att åren går. -Pappa, du har väl aldrig snusat? säger barnen. För dem har nästan en livstid gått och de har glömt. Omgivningen definierar en som ickesnusare. Fast egentligen är man en livstidsdömd som fått en villkorlig dom. Ett enda snedsteg kan bli som att hamna på fel ruta i Monopol: -”Gå i fängelse utan att passera gå”. En handgranat i handen och sprinten dragen och borttappad, man greppar krampaktigt och får aldrig släppa taget om den.
Just insikten att det är busenkelt att sluta, men så svårt att fortsätta sluta varje dag, är oerhört viktig. Det finns ingen timeout. Även om andra glömt att man en gång varit snusare, så bär man på en enorm stolthet över sin bedrift. Det självförtroende som växt efter segern mot snustrollet är berusande och det är så lätt att bli övermodig och känna sig botad. Men snustrollet är en dålig förlorare med ett enormt tålamod. Får man en svacka efter ett år eller längre, så kanske man aldrig reser sig igen.
Kämpa på alla krigare! Efter några år glömmer man, liksom omgivningen gjort för länge sedan, att man en gång varit snusare. Det är bara att fortsätta med det så länge du lever. Det är du värd.
MedlemIssen, 10-årsjubileum nästa år… Tiden går fort när man har roligt 😉
MedlemIgår stod jag och tittade på en snuskyl och kollade in alla nya märken som dykt upp de senaste 7.5 åren. Märken jag aldrig provat… När jag snusade hade jag stenkoll på marknaden. Blev lite nyfiken och fick lust att prova… Trodde Snustrollet gett upp och flyttat ut för länge sedan. Jag passade och vann ”vem blinkar först leken” som vanligt.. Man är bara en snus från avgrunden hela tiden tydligen…
Medlem628 63
Började läsa min tråd igen efter några års vila. 628 kommentarer och 63 personer som skrivit i tråden! Så otroligt att jag faktiskt varit nikotinfri i 2621 dagar. Efter drygt 7 år så vågar jag tro på att de 38 åren före det som snusare var en parentes. Tack alla som stöttat mig och tack admin som håller siten uppe år efter år!
1 -
FörfattareInlägg