[Pandora1]

Jepp. Men det är bara jobbigt på kvällarna när man inte är så distraherad.

[Pandora1]

Ett tips är att redan nu bestämma dig för om du ska köpa något för pengarna du sparar på snuset. När abstinensen var som värst i början så kunde jag sätta mig och planera dykresor på nätet. När jag hade klart för mig var jag skulle åka så styrde jag upp en schysst bakgrundsbild på datorn så att jag kunde se min första stora belöning varje dag. Man kan ju faktiskt ha förbannat mycket roligare för 15000 kr om året än att pendla mellan abstinens/halvnormal/abstinens hela tiden. 🙂

• Det här svaret redigerades för 10 år, 9 månader sedan av Pandora1.

[Pandora1]

Nja fast ketos bygger väl på att kroppen och hjärnan använder ketoner som bränsle istället för glukos? För att ketos ska inträda så måste man gå på en ketogen diet vilket jag inte gör. Då jag ligger på ca -500 kalorier om dagen så är kroppen långt ifrån ett svälttillstånd. Jag har heller inget galet sug efter kolhydrater. Men det kan tänkas att det är den förbättrade insulinkänsligheten som inträder vid diet och viktminskning som ligger bakom det minskade suget efter nikotin.

[Pandora1]

”Vid diet så börjar kroppen att spjälka långsamma kolhydrater, fett och protein i stället.”
Men kroppen spjälkar väl alltid ovanstående? Sedan har jag lite svårt att se att blodsockerkurvan automatiskt blir stabil därför att man dietar. Man kan ju äta hyfsat stora mängder snabba kollisar även om man är på diet.

[Pandora1]

254 dagar utan en fix. Började dieta för ett par veckor sedan vilket har minskat suget. Någon annan som har upplevt samma sak?

[Pandora1]

233 dagar och sug på kvällarna fortfarande. Man får hoppas att det envisa fanskapet till snusmonster släpper taget någon gång. Existerar snus-slutar-nirvana eller är det bara en myt? 🙂

[Pandora1]

Långa svala duschar är bra när det är som värst. Kör hårt!

[Pandora1]

Du har förmodligen bara ett par veckor kvar av det absolut värsta. Efter fyra veckor var det värsta över för mig. När det hade gått ca 12 veckor så hade mitt humör stabiliserats. Det kan ta 10-12 veckor innan nikotionreceptorerna har nedreglerats till normalt antal. Men klarar du 2-3 veckor till så är det i princip klart sen. Pain is just weakness leaving the body!

[Pandora1]

Tråkigt att du lämnar sidan snus-yoda. Du och nybro har varit viktiga för min process, i början kunde jag ligga nedbäddad en hel dag och bara sitta och läsa på forumen :). Hoppas du fortsätter att titta in och berätta hur det går ibland. Lycka till!

[Pandora1]

Men om du har varit medlem här ett tag och läst på sidan så är det här en ganska märklig fråga: ”Onico kanske lugnar ner mig?”

[Författare]

Inlägg