Here's to feeling good all the time

[Generalisimo]

Jag har snusat 16 år. Snittat knappt en dosa portion om dagen, helst General. Har jag haft ett motto under dessa förälskade år, så skulle det vara ”Inte utan min snusdosa”, och mitt centrala nervsystem har jag styrt med järnhand medelst nikotin, koffein och socker. ”Here’s to feeling good all the time”, som Kramer skulle sagt.

I förrgår kväll tog jag en snus, ett djupt andetag, och ett graviditetstest. Eftersom testet visade positivt så har jag inte tagit någon snus sedan dess. Det känns som eoner av tid, men det har inte ens gått 48 timmar.

Tyvärr har jag sagt vid fler än ett tillfälle att det enda som skulle få mig att sluta skulle vara en graviditet. Så jag pallar inte med att berätta för vänner eller kollegor att jag slutat. Istället har jag lagt över Onico i använda Generaldosor och låtsas som ingenting.

Rent fysiskt känner jag inte så mycket. Men psykiskt är det besvärligare. Att lägga in en nikotinfri prilla känns inte så tillfredsställande. Men att inte lägga dit något alls känns ännu värre, tommare, på något snedvridet sätt.

Så, soundtrack till dagen: Rolling Stones, Satisfaction.

[kicka]

Grattis till ett positivt besked och grattis till ett bra beslut. 🙂

[Generalisimo]

Tack kicka! Ikväll ”fyller” jag en vecka utan nikotin. Knappt så att nikotinet ens gått ur kroppen, men det är bara till att bita ihop.

Jag såg att du nyligen gjort åtta månader utan snus – det börjar ju likna något det! Keep up the good work!

[Generalisimo]

En vecka passerad, och jag börjar undra när det ska börja kännas kul igen. Och när ska jag få tillbaka koncentrationen? Jag har noterat en rejäl dip i min produktivitet på jobbet.  Andra på det här forumet verkar ha upplevt samma fenomen, hoppas dock innerligt att en inte gått och trott att en varit snabbtänkt alla dessa år när det egentligen varit snusen.

Litet framsteg i går iaf: efter klockan 15:00 tog jag inte en enda unico.

[Pandora1]

Du har förmodligen bara ett par veckor kvar av det absolut värsta. Efter fyra veckor var det värsta över för mig. När det hade gått ca 12 veckor så hade mitt humör stabiliserats. Det kan ta 10-12 veckor innan nikotionreceptorerna har nedreglerats till normalt antal. Men klarar du 2-3 veckor till så är det i princip klart sen. Pain is just weakness leaving the body!

[Generalisimo]

Tack, Pandora! Det låter ju hoppingivande att det inte alltid kommer att kännas så här 🙂 Nu åker jag på två veckors semester i fjällen, vilket förhoppningsvis kommer tjäna som moraliskt stärkande! Men jag tar nog med mig några askar onico upp på fjället. Just in case.

[Generalisimo]

För fyra dagar sedan firade jag en månad som nikotinfri. Och nu har snart tre veckor utan Onico passerat. Det har gått över förväntan lätt: de sista låtsasprillorna jag lade in orsakade bara ett lätt illamående (mintsmaken tror jag) och en känsla av antiklimax.

För drygt en månad sedan så lät denna sidas namn och slogan (”Sluta snusa – det är lättare än du tror”) som ett hån. Just nu har jag medvind, och det känns som att jag inte kan annat än instämma. Jag vet från mitt tidigare försök att sluta att jag ännu bara gått rond ett mot snuset. Men som Kenta sjunger – ”just i dag är jag stark” 🙂

[Generalisimo]

I natt hade jag, så vitt jag vet, min första snusdröm. Med berått mod gick jag och köpte en dosa Kaliber (Kaliber av alla sorter, det sämsta tänkbara!) och la in en snus. I drömmen var det som att jag hade lovat mig själv att jag efter en viss tid kunde börja snusa igen. No biggie, liksom. När min vakna persona (den ”normala” jag) fick något att säga till om, så åkte snusen ut. Men känslan av att allt var sabbat satt kvar när jag vaknade i morse – 42 dagar åt helvete 🙁

Annars funkar det väl. Värst är det på jobbet, där jag saknar den extra stimuli snuset i kombination med kaffe gav mig. Nu är jag mer rastlös, upplever det som svårare att behålla koncentrationen.

[Perseus]

40-60 dagar var i särsklass den jobbigaste perioden ja förutom de 3 första dygnen då. Här är det många som ger efter men inte du va?
Man eller mus? 😉

Sköt kost, sömn och motion så underlättare det betydligt!
Och skippa Onicon som i mitt tycke är en väg till misslyckande…

[Generalisimo]

Nej du @perseus, här ges inte upp. Men det känns lite uppmuntrande att läsa att denna period varit tuff även för andra, och ha det som förklaring till den nedstämdhet jag känt sista dagarna.

Fy för Onico, det spolade jag för fyra veckor sedan. Jag kände mig illamående av dem – mycket märkligt, men jag är mycket tacksam för det 🙂 Det var nog pga mintsmaken. Så alla ni som funderar på att sluta och använda snussubstitut – tänk igen, men om ni måste: använd Onico Mint. Så äckliga att de gör en illamående, och ger viss avsmak för hela grejen med att stoppa något under läppen.

[Författare]

Inlägg