Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
nikotinils
MedlemNyllet! Gör det inte! Jag vet precis hur det känns; jag var där för några veckor sedan när jag trodde att jag aldrig skulle tänka på snus igen. Vet inte om det fungerar för dig, men fysisk aktivitet har räddat mig några gånger. Ut och spring! Gör armhävningar och situps!
Vi tror på dig!MedlemJag har ju t.o.m. passerat hundra utan att märka det!
MedlemJag kan knappt tro det själv, men jag börjar närma mig 100 också! Har haft det ganska jobbigt i mitt liv på sistone, med många misslyckanden av olika slag, så det känns skönt att jag klarat av att sluta snusa iallafall…. Jag känner faktiskt ingen specifikt snusssug längre, men känslan av djup otillfredsställelse dyker upp då och då. Jag kanske skulle tillfredställa detta tillfälligt med snus, men jag försöker hitta andra vägar. Fysiskt träning och alla ni i detta forum har defintivt varit nycklar i vad jag faktiskt börjar tro är ett definitivt snusstopp.
Heja alla slutare!MedlemHej alla slutare!
Jag tror du grejar all inclusive utan nikotin! Det gäller bara att inte slappna av och tro man är hemma. Var själv mycket nära att stanna på en mack när barnen somnat i bilen igår. Köra bil som ensam vuxen i 7 timmar, då måste man väl vara värd en snus? Skippade macken och köpte en milkshake på McDonalds istället – tror jag satte världsrekord i hur snabbt man kan suga i sig en sådan, men snus blev det inte iallafall!
Heja alla slutare!
MedlemStarkt jobbat Booka! Jag kommer att ha mitt examensprov i slutet på veckan: 7 timmars bilresa till Norge med tre barn (6,9,12) och hund.
Heja alla slutare!MedlemTack för pepp Booka! Du beskriver det på pricken! Man har under massor med år använt snus som en universalmedicin mot allt, och det finns alltid ett gott skäl till att lägga in en prilla. Det tar förstås tid att bryta detta tanke- och beteendemönster, men att bara se mönstren och prata om det med andra här t.ex. är nog en viktig del i processen.
Heja alla slutare!
MedlemTack för peppning mic! Du har nog helt rätt i att man kanske inte ska friskförklara sig för tidigt. Det får minsann bli en öl eller kanske två ikväll efter ett rejält styrkepass! Träning har hjälp mig ganska mycket med att avleda kropp och sinne från nikotinsug. Hjälper ju också till att bromsa den oundvikliga viktuppgången efter stoppet!
Trevlig nikotinfri helg alla slutare!MedlemHej slutarkompisar!
Har haft en jobbig vecka där det känns som jag är tillbaka till vecka 1 efter stoppet igen! Har varit mycket nära att köpa mig en dosa snus eller ett paket cigaretter. Vet inte om det är snuset jag egentligen saknar, men livet känns lite tomt för tillfället. Känner ni igen känslan?MedlemFör mig har forumet gjort hela skillnaden mellan att försöka sluta och verkligen sluta! Det ger liksom slutandet en mening bortom mina egen situation. Jag märker redan att behovet av täta besök minskar, men jag tänker titta in då och då för att påminna mig om varför jag slutade och inte minst peppa andra som är i början av slutandet.
Känns ju lite som att sparka in en vidöppen dörr, men det kanske tål att sägas ändå: tillsammans kan man lösa saker som inte är möjliga att göra ensam!
Heja alla slutare!MedlemMichaelB!
Vi dömer inte dig för att du trillat dit tillfälligt igen – det kunde hänt vem som helst av oss! Det märks att du fortfarande har motivationen att sluta särskilt som du erkänner här på forumet. Jag tror på att du kan sluta igen eftersom det samtidigt ger mig själv hopp om att jag på lång sikt kan leva utan nikotin även om jag skulle tillfälligt skulle börja igen. Några dagar hit eller dit med snus under resten av dit liv spelar ju ingen roll. Det är ju bättre att sluta många gånger än att inte sluta alls:-)
/Nikotinils -
FörfattareInlägg