[martin_1]

Härligt! Hoppas det fortsätter att gå bra!

[martin_1]

2 Veckor! Grattis! Kämpa på!

[martin_1]

Goddag goddag! Javisst, jag är kvar och här var det snusfritt!
Det var ett par dagar sedan jag var in här och beklagade sig, då jag varit bortrest. Kan rapportera att inget snus runnit över mina vita tänder sedan sist… Apropå det så kanske man skulle ta och bleka tänderna nu när det inte är helt meningslöst längre… fast de e väll som att hänga upp en tavla i en rivningskåk förstås.

4 veckor har nu passerat, snudd på en månad. För eventuella nybörjarslutare som i framtiden blåst av damm och bläddrar i arkiven med vita handskar på jakt efter hopp om framtiden, så kan jag rapportera att jag mår avsevärt bättre nu än för en månad sedan. Det har blivit bättre dag för dag vill jag säga, även om det böljat lite fram och tillbaka.

Börjar nu känna av de här sugen som går över på max 3 minuter som lögnarna i sluta röka propagandan hävdar infinner sig redan efter en vecka. Räknar inte men uppskattar antalet till ca 3/dag beroende på vad jag gör. De ger en påtaglig ångest, men går som sagt över på ett par minuter om man bara biter ihop.

Förövrigt så spenderar jag mindre och mindre tid på att tänka på snus/tobak. Är jag upptagen med annat så tänker jag inte på det alls.

Tack Jajo för vänliga och kloka ord! Det är bra att höra om andras erfarenheter. Hatten av för att du klarar av att vara sambo med en snusare utan att falla dit.
Maffe är på banan ser jag! Gött!
Jadu, Perseus, nu stålsätter man sig då, när man är framme vid dag 30. Än så länge känns det oerhört bra. Men jag är på min vakt! Jag ska vara redo att brottas om/när det kommer. Det vore tråkigt att ge upp nu, när man kämpat sig hit och det gått så bra!

En månad mina damer och herrar! (imorgon iofs, men jag tar lugnt ut den segern i förskott) En månad som skall följas av flera! Det är ett långsiktigt projekt det här, livslångt, även om alla faser kanske inte kräver lika mycket engagemang. Fy fan vad dåligt jag mådde när jag började skriva här och var på väg att kasta in handduken. Att jag höll ut och nu mår så här bra! Frihet! Tack för allt stöd och för möjligheten att skriva av sig lite!! Nu kämpar vi vidare!

[martin_1]

Jajo, du har rätt i att man kanske borde fokusera på det positiva istället för att gräva ner sig i självömkan. Jag håller med, det är skönt att vara fri. Abstinent var man ju då också, hela jävla tiden. Sjukt att man kunde vakna och ta en snus mitt i natten, innan man somnade om.

Ska försöka fokusera på hur bra jag mår av att vara fri! Svårt! Det är ju så synd om mig…? Eller? Det kanske det inte är. Jag mår ju bättre, det är ju det här jag vill. Jag vill ju inte ha snus, så vad gnäller jag om….

Fast ibland blir jag för en sekund lurad att jag faktiskt vill ha. Hamnade öga mot öga med en snuskyl idag. Stod i kön på affären när jag upptäckte min gamla sektkyrka bakom kassan. Upplyst, stilren och vacker. Stod och stirrade ett tag. Tyckte mig höra ett svagt rop inifrån kylen. Den ljusa rösten av en jungfru i nöd som ropade på hjälp. En ung mö som hade svart lock och hette general. Fan. Ruskade av mig och behöll fattningen. Uch. En vacker dag skall jag stå och titta på en snuskyl utan att dregla som Pavlovs hundar, instängda i klocktornet när det ringer in för söndags bön. Men den dagen var inte idag.

Har mått bra idag förövrigt. Förutom den incidenten så har jag inte tänkt så mycket på snus alls, varit upptagen med annat. Skönt.

Nu blir det tyst från mig ett par dagar. Skall ut på landet och för teknikfientliga gubbar som inte har iphone eller dyl. så betyder det radiotystnad. Ska bli skönt att åka iväg, tror det kommer gå bra även om det på landet finns storläppade bönder som inte tvekar att slå banjon i huvudet på en om de får höra nått så dumt som att man försöker sluta snusa. Känner mig stark dock, så det kommer gå vägen! Kämpa på därute!

Jajo, jag hoppas du når ett halvår utan problem!

• Det här svaret redigerades för 10 år, 9 månader sedan av martin_1.

[martin_1]

Jeeesus. Vaken mellan 01-08. Ledig idag tack och lov. Blir väll en trött dag, men bättre än att vara zombie på jobbet.

Har sovit 2 timmar till nu i alla fall. Drömde den här gången att jag mötte mig själv, jag hade munnen full med snus, både portion och lös. Säkert 1-2 dosor totalt, inklämda i gapet. Mitt andra jag skrattade åt mig.

Vaknade sedan, desorienterad och trodde att jag tagit ett återfall. Fy fan, jag behöver anställa en drömtydare snart.

Helt klart är att snuset inte släppt greppet om mig. Men att attackera mig om natten när jag sover, tycker jag är lågt. Det finns inga regler i krig, det är tydligt det.

Skeppet tar in vatten på babord sida och kaptenen har granatsplitter i träbenet. Men än flyter skutan. Hissa segel och ladda om, för nu ska jag ner på på stan göra ärenden. På återseende.

• Det här svaret redigerades för 10 år, 9 månader sedan av martin_1.

[martin_1]

Kom i håg vad som orsakar besvären. Svalka inga brännsår med bensin! Kämpa på!

[martin_1]

Snart har du 10 dar! Jag önskar dig en rättvis fight fram till dess!

[martin_1]

Grattis! Hoppas det fortsätter att gå bra!

[martin_1]

Det är en jävla process, men jag tror att humöret och sömnen kommer ordna upp sig bara du håller ut! Det tar tid att reboota hjärnan efter över ett decennium av gift. Du kan göra det, folk har gjort det förut och du är inte sämre du! Jag håller tummarna!

[martin_1]

Du ångar på som en tjur maffe, motiverad och bestämd! Gött å höra! Kämpa vidare! Var uppmärksam på om hjärnan försöker lura dig, men jag tror att alls upplevelse är olika så man vet inte exakt vad man skall vänta sig.

Jag mår lite bättre nu, det känns som om det är på väg att vända. Jag hoppas det! Senaste dagarna har varit en pers, tillbaks till dag 7-8, (då jag började skriva här) med panik. Helt plötsligt huggen i ryggen och neddragen i en ravin av deppighet och ångest. Svårt att förklara, det måste upplevas. Nu tror jag att jag börjar klättra upp igen, motivationen är på väg tillbaka och lite färger återvänder till min gråa tillvaro. Lättnad.

Har sömnproblem igen, så jag kan lika gärna spendera min sömnlösa tid med att skriva ett par rader här tänkte jag.

Har precis vaknat efter ca 3 timmars sömn. Drömde om cigaretter och rökning när jag vaknade. Inte att jag själv rökte dock. Jag satt på en bänk och frågade förbipasserande om de rökte, när de började och varför de rökte. Försökte övertyga en tjej som precis börjat att sluta nu på en gång, innan det blir jobbigare.

Jag vet inte vad drömmen betyder, men jag tror inte det var någon tobaksromantik inblandad. Jag har en märklig känsla inför cigaretter, har oerhört svårt för dem nu. Skulle inte kunna tänka mig att röka. Inte pga hälsoskäl som jag tidigare avhållit mig på grund av, utan på grund av en märklig känsla jag har av att det är något fel med rökning.

Jag tror att min känsla inför rökning kommer ifrån boken ”the easy way to stop smoking” av Allen Carr, (tror den heter ”äntligen ickerökare” på Svenska. Har lyssnat på den som ljudbok i samband med att jag slutade. Har varit kluven inför boken, tycker att den är bra på flera sätt, men håller inte med om allt som sägs. Jag tror dock att bokens ständiga malande om att cigaretter är så dåligt och onödigt har hjärntvättat mig till att tro att det är något ”fel” med cigaretter. Jag får ta och rekommendera den till folk av den anledningen. Har inte samma känsla för snus dock. Jag önskar att det skrevs en kopia av den fast om snus. Tror det är nyttigt att läsa/lyssna på timmar av någon som säger att snus är dåligt/onödigt.

En annan sak jag tänkt på och en sak som gjort mig förbannad har framkommit tidigare under dagen. Talade på kvällen med en vän som snusar aktivt. Skruf stark portion, samt ettan portion. Jag frågade om det inte är svårt att gå från skruf stark och sedan ta ettan, pga att nikotininnehållet är mindre. Jo sa han, ibland måste man ta 2st.

Har det något med smak och njutning att göra om man måste ta 2 för att vara nöjd helt plötsligt, eller handlar det bara om nikotin. Var fan kom stark och extra stark ifrån? Själv har jag hållit mig ifrån det, men vad jag vet så fanns det inte för en 10 år sedan. Kan ha fel, men tror inte Swedish Match introducerade det, men vet att de har produkter som är ”stark”. Det inför man inte för att erbjuda någon ny smak, det gör man för att ha konkurrensfördelar framför andra bolag samt för att ta en del av en marknad av beroende personer som desperat försöker stilla sitt begär. Så jävla cyniskt med stark och extra stark så jag spyr. Jag har med patriotiska ögon betraktat Swedish Match som andra betraktar IKEA. Men sanningen är att de skiter i människor och snusare, de vill bara ha deras pengar.

Nog talat, nu är det dags att återvända till min snusfria tillvaro, ta en kopp te och sedan försöka sova ett par timmar till. Fortsätt kämpa vänner!

[Författare]

Inlägg