Det börjar bli tungt nu

[martin_1]

Jajo, du har rätt i att man kanske borde fokusera på det positiva istället för att gräva ner sig i självömkan. Jag håller med, det är skönt att vara fri. Abstinent var man ju då också, hela jävla tiden. Sjukt att man kunde vakna och ta en snus mitt i natten, innan man somnade om.

Ska försöka fokusera på hur bra jag mår av att vara fri! Svårt! Det är ju så synd om mig…? Eller? Det kanske det inte är. Jag mår ju bättre, det är ju det här jag vill. Jag vill ju inte ha snus, så vad gnäller jag om….

Fast ibland blir jag för en sekund lurad att jag faktiskt vill ha. Hamnade öga mot öga med en snuskyl idag. Stod i kön på affären när jag upptäckte min gamla sektkyrka bakom kassan. Upplyst, stilren och vacker. Stod och stirrade ett tag. Tyckte mig höra ett svagt rop inifrån kylen. Den ljusa rösten av en jungfru i nöd som ropade på hjälp. En ung mö som hade svart lock och hette general. Fan. Ruskade av mig och behöll fattningen. Uch. En vacker dag skall jag stå och titta på en snuskyl utan att dregla som Pavlovs hundar, instängda i klocktornet när det ringer in för söndags bön. Men den dagen var inte idag.

Har mått bra idag förövrigt. Förutom den incidenten så har jag inte tänkt så mycket på snus alls, varit upptagen med annat. Skönt.

Nu blir det tyst från mig ett par dagar. Skall ut på landet och för teknikfientliga gubbar som inte har iphone eller dyl. så betyder det radiotystnad. Ska bli skönt att åka iväg, tror det kommer gå bra även om det på landet finns storläppade bönder som inte tvekar att slå banjon i huvudet på en om de får höra nått så dumt som att man försöker sluta snusa. Känner mig stark dock, så det kommer gå vägen! Kämpa på därute!

Jajo, jag hoppas du når ett halvår utan problem!

• Det här svaret redigerades för 11 år, 2 månader sedan av martin_1.

[Jajo]

Det är inte synd om dig! 😉 Du har uppnått det som alla snusare drömmer om varje dag under hela deras snusarliv: du är fri! Det finns inte en människa som fortfarande snusar som inte är avundsjuk på dig, vare sig de erkänner det för sig själva eller inte. Och därmed är du en inspiration för alla som fortfarande måste förgifta sig själva systematiskt, du är en hjälte som visat att det går!

Jag ska inte säga att jag inte tänker tanken någonsin, jag har bara sån låg tolerans för de tankarna nu. Min sambo snusar än, så jag var tvungen att fort som satan bygga upp en mental skyddsmur runt snuset för att kunna umgås med honom. I början fick han inte snusa så att jag såg, så kastade jag dosan stenhårt på honom och skrek, men det gick om på nån vecka. Jag vet inte om det är sunt direkt, men jag ”stänger av” på något vis, jag låter bli att reflektera över att han snusar. Förutom när jag tar upp att han förstör vårt samliv, för att vi bara kan pussas två gånger om dagen, när han borstat tänderna… 🙂

Rökning är det jag kan reflektera minimalt över än, men bara när jag ser nån som röker på exempelvis en fest. Då låter det såhär i mitt huvud: ”Hmm… Undrar hur det sm…”, men innan tanken är klar avbryts den av ett avgrundsvrål värdig Hin Håle: ”NEEEJ!!!” och så tänker jag inte mer på det, oavsett om alla på festen röker. Oftast tänker jag bara att jag tycker synd om alla desillusionerade nikotinister. 🙁

Men när jag slutade första gången, 2012, så var det annorlunda, inser jag snabbt när jag läser min gamla dagbok. Var och varannan dag hade jag skrivit nåt om att jag var snussugen eller tänkte på cigg. Jag var deppig och skör och i efterhand ser jag att mitt återfall egentligen var oundvikligt. Jag hade läst Carr och slutade direkt, kanske utan att viljan egentligen fanns. Och det gick lätt att sluta – bortsett från att det var lätt att börja igen.

Att, som denna gång, verkligen få KRIGA mig ur det (slutade otaliga gånger under tio månader efter första återfallet) var nog det som fick polletten att trilla ner: om jag skulle börja igen skulle jag nog aldrig kunna sluta. Jag skulle röka och snusa ihjäl mig och aldrig få ha det liv jag alltid drömt om, ett sunt och hälsosamt liv. Och den insikten är det som får mig att med lätthet skjuta undan tankar på snus och cigg, med ett stort ”NEJ!!!” ringandes i min kropp.

Oj vad jag skriver! Men om åtminstone en bråkdel av mina erfarenheter kan hjälpa dig och andra är det värt det.

Jag hoppas vildmarken gör dig gott!

[maffe]

Nu vill vi höra från dig igen!!!

[Perseus]

martin är du med oss än?

28 dagar. Börjar närma sig prövning nr2 där många får det jobbigt då dopaminnivån är under skosulorna. Håller i sig ca 10-14 dagar innan det släpper.

Sköt sömn, kost och motion så blir livet ngt lättare.

[martin_1]

Goddag goddag! Javisst, jag är kvar och här var det snusfritt!
Det var ett par dagar sedan jag var in här och beklagade sig, då jag varit bortrest. Kan rapportera att inget snus runnit över mina vita tänder sedan sist… Apropå det så kanske man skulle ta och bleka tänderna nu när det inte är helt meningslöst längre… fast de e väll som att hänga upp en tavla i en rivningskåk förstås.

4 veckor har nu passerat, snudd på en månad. För eventuella nybörjarslutare som i framtiden blåst av damm och bläddrar i arkiven med vita handskar på jakt efter hopp om framtiden, så kan jag rapportera att jag mår avsevärt bättre nu än för en månad sedan. Det har blivit bättre dag för dag vill jag säga, även om det böljat lite fram och tillbaka.

Börjar nu känna av de här sugen som går över på max 3 minuter som lögnarna i sluta röka propagandan hävdar infinner sig redan efter en vecka. Räknar inte men uppskattar antalet till ca 3/dag beroende på vad jag gör. De ger en påtaglig ångest, men går som sagt över på ett par minuter om man bara biter ihop.

Förövrigt så spenderar jag mindre och mindre tid på att tänka på snus/tobak. Är jag upptagen med annat så tänker jag inte på det alls.

Tack Jajo för vänliga och kloka ord! Det är bra att höra om andras erfarenheter. Hatten av för att du klarar av att vara sambo med en snusare utan att falla dit.
Maffe är på banan ser jag! Gött!
Jadu, Perseus, nu stålsätter man sig då, när man är framme vid dag 30. Än så länge känns det oerhört bra. Men jag är på min vakt! Jag ska vara redo att brottas om/när det kommer. Det vore tråkigt att ge upp nu, när man kämpat sig hit och det gått så bra!

En månad mina damer och herrar! (imorgon iofs, men jag tar lugnt ut den segern i förskott) En månad som skall följas av flera! Det är ett långsiktigt projekt det här, livslångt, även om alla faser kanske inte kräver lika mycket engagemang. Fy fan vad dåligt jag mådde när jag började skriva här och var på väg att kasta in handduken. Att jag höll ut och nu mår så här bra! Frihet! Tack för allt stöd och för möjligheten att skriva av sig lite!! Nu kämpar vi vidare!

[Perseus]

Härligt martin! 1 månad är stort så riktigt bra jobbat so far!

Självklart skall du igenom sista stormen också och kliva ut som hjälte på andra sidan!!

[maffe]

Bra jobbat Martin!! Gott att du mår så bra.

[martin_1]

Tackar tackar!
1 månad, sweeeet. Längtar dock efter dagen då man slutar räkna. Om den kommer?? Ska försöka att inte ha sån hjärnkoll på hur lång tid det gått framöver. Tid är oviktigt. Jag har hellre slutat snusa för 1 dag sedan och är säker på att det är för gott, än att ha slutat för 1 år sedan och vara osäker på mig själv hela tiden.

Jag ska försöka att inte vara rädd för snus, snuset kan inte förstöra det här, det är det bara jag som kan! Och det tänker jag inte göra, jag skall inte svika mig själv. INGET mer snus. Jag har sagt det förut, jag har haft 15 år på mig att ”njuta”, nu får det vara bra!

Jag mår bra idag, har inte(!) haft nån abstinens attack idag, har ej tänkt på snus. Jag vet att det kommer perioder av prövning framöver, men just nu är det lugnt på sjön!

För er som har en tuffare kamp just nu, håll i! Jag kan inte föreställa mig att ni kommer ångra er!

[martin_1]

p.s. Kom att tänka på ett samtal jag hade med en vän för ett par månader sedan. Då skakade jag ilsket på huvudet och sa ”nej, nej, nej! Det går inte! Det kan jag bara inte!”, när hon föreslog att jag kanske skulle sluta snusa. Jag blev arg över förslaget! Hon fattade inte, det går ju inte!

Å här sitter man nu, med svart bälte i sluta snusa! en månad! Vem fan hade trott det! sjukt! Så jävla nöjd. 😀 hehe, så jääävla glad!

[maffe]

Den va bra ”svart bälte” !! Stort grattis till 31 dagar o att det känns så bra!!

[Författare]

Inlägg