Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
Booka
MedlemHej!
läste min gamla tråd och det kändes ju som en solskenshistora när jag senast var här för 5 år sedan.
Men jag trillade dit igen
Hösten 2020 hade jag glömt alla kloka ord som jag skrivit här och tog en cigarett på en fest, då hade jag varit nikotinfri i 5,5 år. Det var det absolut godaste jag någonsin smakat. Fortsatte att ”låna” cigg på helgerna och efter någon månad så köpte jag ett paket själv. Jag fortsatte att röka i nästan 2 år, för jag ville inte börja snusa igen eftersom jag inbillade mig själv att det var lättare att sluta röka än att sluta snusa. Men när min fru och mina barn bad mig att snusa istället för att röka så fick det bli så ändå och i juli 2022 var jag heltidssnusare igen.
Jag hade väl mer eller mindre accepterat mig själv som en snusare och att jag nog inte kommer att palla gå igenom de där jävla första 100 dagarna igen. Men, så en dag, mer exakt kvällen den 12 mars slutade jag igen. Inget som var planerat, jag hade tryckt i mig en påse sursockrade Ahlgrens bilar så det började liksom svida i munnen. Jag tänkte det kommer att göra jätteont att snusa nu, så jag beslutade mig för att låta bli. Nästa dag gjorde det inte ont i munnen längre, men jag tänkte ”jag ska se hur länge jag kan hålla mig innan första snusen”. Just nu har jag hållt mig i 22 dagar 🙂
Jag vet att jag inte är i mål, jag vet att det kommer jobbiga dagar, men jag vet också att det värsta är gjort och att jag kommer att klara det, igen. Sluta snusa igen, det dummaste man kan göra konstaterade vi väl förra gången 🙂 Det ska räcka med en gång.
MedlemÅterbesök på forumet, dock inget återfall 🙂
Snart 4 år sedan jag slutade, det är faktiskt inte alls svårt länge. Suget kommer fortfarande, men det är väldigt svagt och märks inte av mer än varannan månad kanske. Men jag är ändå glad att det finns där ibland och påminner mig om hur jobbigt det var i början.
Det är ju inte bara glass och ballonger när man slutat, men fördelarna överväger ju ändå helt klart. Det mest negativa jag har upplevt med slutandet är att tålamodet försvann med snusdosan. Jag trodde det skulle komma tillbaka när abstinensbesvären försvann, men jag blir fortfarande arg och irriterad väldigt lätt. En annan tråkig sak är viktökningen, jag orkade komma tillbaka till min ”normalvikt” (dvs småfet) efter en viktuppgång i samband med att jag slutade. Men just nu är jag tillbaka ännu tyngre än förra gången… Jag behöver hitta motivation att röra mig helt enkelt och inte äta en massa skit.
En väldigt positiv grej är att när jag frågar mina barn (som ju också kan vara tålamodskrävande ibland) så kommer ingen av dem ihåg att jag snusat eller rökat. Det känns riktigt bra!
Hoppas det går bra för alla som är mitt i skiten, de första 100 dagarna är inte att leka med. Men om ni verkligen har bestämt er så fixar ni det! Hoppas även att ni som slutade ungefär samtidigt som jag lyckats hålla er ifrån skiten!
Ha det gott och lycka till alla!
MedlemJag missade min 2-års dag, kanske för att det går ganska bra just nu. Jag hade det lite jobbigt i höstas, men just nu flyter allt på väldigt bra. Kommer dock aldrig att glömma de första 100 dagarna…. Fy fan, om man någon gång blir sugen på att ta en cigg eller en snus så är det bara att tänka på dessa fruktansvärda dagar. Vill aldrig uppleva dem igen.
Jag önskar alla gamla och nya slutare lycka till!
Pannben, pannben, pannben!
/Booka
MedlemHej Lina!
Länge sedan jag var här inne!
Jag har varit jättenära att röka flera gånger, dock har jag hållit mig ifrån det (än så länge i alla fall :)). Jag tycker inte att du skall vara för hård mot dig själv, det är trots allt snusa som vi ska undvika. Visst jag är väl medveten om att feströkning är en autobahn tillbaka till heltidssnusande, men ett snedsteg kan hända den bästa! (det ser vi ju, det gjorde det ju precis).
Du behöver inte upp på hästen igen, utan jag är ganska säker på att du sitter stabilt på den. En gång är ingen gång, jag tror i alla fall att man kan tänka så efter 2 år. Ok om det bara hade gått en månad.
Du är fortfarande min idol 🙂
Ta hand om dig
/Booka
MedlemHej!
558 dagar snusfri idag och sedan ca en vecka tillbaka så har jag ett ganska rejält sug efter snus och cigaretter. Det kan väl antagligen inte jämföras med suget man hade under de första 2-3 månaderna (tror jag inte i alla fall, man har ju glömt hur det kändes då…)
Så jag tänkte att det är nog säkrast att titta in här igen 🙂 Läsa lite gamla inlägg för att komma ihåg varför jag slutade och kolla hur det går för alla andra!
Absolut nolltolerans! Det var de orden jag behövde läsa. Jag skall inte vara så jävla dum att jag ”bara tar en”.
Lycka till alla och trevlig helg på er!
MedlemGrattis Iceman! Otroligt bra jobbat! Du är en stor inspirationskälla för många här inne!
MedlemJättegrattias LinaMie! Du har varit/är en stor förebild! Så jävla bra gjort av oss. The sky is the limit, lycka till med allt du tar dig för!
MedlemBra jobbat Jimmyg! Själv var jag på otroligt dåligt humör väldigt ofta under de första 100 dagarna. Det hände mer än en gång att jag lämnade sambon och barnen vid matbordet för att gå ett par varv runt kvarteret i ösregn istället för att explodera framför dem. Min familj var ganska oförstående till detta, en månad är ju lång tid och då kan det väl inte finnas något sug kvar… Så ett litet tips kan vara att förbereda frugan på att hon eventuellt bor ihop med en osäkrad handgranat 🙂
Lycka till!
MedlemTack alla, utan er hade det inte gått! Roligt att se att vi är ganska många som slutade ungefär samtidigt som fortfarande håller ihop det! Jag kommer tex ihåg hur avundsjuk jag var på dig nikotinils, som alltid var (och förhoppningsvis för oss båda alltid kommer att vara) 11 dagar före mig i slutandet 🙂 LinaMie var alltid fantastisk på att sätta ord på hur det kändes att vara mitt i skiten. Sist men inte minst, stort tack cumulusnimbus, din dagbok har gjort det mycket enklare för alla som kommer efter dig att sluta!
MedlemGrattis i förskott misja!
Du är grym, fantastiskt bra jobbat!
-
FörfattareInlägg