200 dagar. Ännu ett delmål Ännu en seger över snusmonstret. Han finns i bakgrunden. Ska åka på konferens med båt 24 timmar och jag har ensamhytt. Direkt var snusmonstret där och sa: Köp en dosa i taxfree och ta snusar bara i hytten. Ingen ser något och du kan slänga dosan innan du går iland. Det kommer inte att märkas, du förlorar inget.
Jo det gör jag. Jag förlorar ALLT.
Har tagit tag i mitt sockerfria tuggummiberoende nu. Inte ett tuggummi på tre dagar. Kan låta patetiskt men det är inte så lätt. Inga svåra besvär men ett konstant sockersug. Sockerfria tuggummi är minst lika farliga som sockertuggummi.
Har också tagit tag i vikten. Gick upp 5 kilo på att sluta snusa. Nu ska dessa extrakilon tappas. Är motiverad och kör hårt. Hälsan har blivit betydlig bättre sen jag slutade snusa. Märks tydligt på blodtryck och puls. Samt att jag är lugnare och gladare, sover bättre.
De första 100 dagarna var jobbiga. Men nu går det lätt. Gäller bara att vara uppmärksam på att inte börja igen. En enda snus = totalt återfall.
.
