Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
Norsk74Medlem
En liten moralboost till er ”nybörjare” från en erfaren icke-snusare:
Slutade cold turkey 01. november 2011 (Lite Onico då och då), och fortfarande nikotnfri! Efter dom första två-tre veckor har det gradvis blivit bättre och bättre. Första dagarna va hälvete och nog grund i sig själv att inta faila…
Nu kann jag socialiseras utan föla avundsjuka mot alla snusare. Nu tycker jag mer synd om dom! Och sparar 2000 norska kronor varje månad på spärrad konto. Til båt eller sportsbil om några år. Motivation i sig själv! Så forsätt trampa på alla!
Norsk74MedlemÄr bara jobba på! Det blir bättre för varje dag. Vecka 3-4 känns mycket bättre än där du är nu. Kan säga såpass mycket. Men det mentala sitter fortfarande kvar än (1,5 månad utan snus nu)
Norsk74Medlem5 veckor snusfri här också. Bruker (nikotinfri) tyggummi och Onico. Tycker det fortfarande är svårt å anse sig som inte-snusare, men det kommer väl sitta i i flera år…
Norsk74MedlemFattar inte at du mår så illa, när du fortfarande är på nikotin.
Tror aldrig du kan sluta med plåster og nikotingumma…
Norsk74MedlemGood luck!
Slutade själv 01.11.11, og det går bättre och bättre. Kom dig genom första veckan, så är mycket gjort. Den var fruktasvär, men nu är det bara små vågor av abstinenser, som går snabbt över.
Norsk74MedlemThomas 37
Snusat: 21 år
Snusfri: 15 dgr.
Nikotinfri: 15 dgr
Ser mig inte tillbaka! Mitt liv som (stor)snusare är slut!
(Bara trampa på, Evisbruden! Good luck!)
Norsk74MedlemDet var ditt beroende som ville ha dig at trappa ned i stället for cold turkey (Du trappade i värkligheten upp och inte ned efter å först ha slutat….) Din hjärna finner bara på ursäkter för att undvika obehaget/abstinenserna. Presis som en alkoholist. Jag slutade i tisdags, och har dom samma symptomerna, men ta mig f…på at jag skall bruka samma ursäkterna. Jag har snusat 24/7 sista 20 åren så vet hur det är…Då klarar jag av några veckors obehag, och underskott på sömn. Premien är oberoende, och bättre ekonomi.
Sluta lura dig själva: en spräkk är en spräkk. Det är helt fair, men kutt ut alla ursäkterna.
Norsk74MedlemOnico och tuggummi funkar bra för mig. Papper i läppan låter lite otrevlig. Jag har också just slutad. 3. dagen nu…. Hur länge är det så här jobbigt, Marina?
Norsk74MedlemFöler med deg! Jag slutade dagen före dig, 01.11.11. Jag tycker det är LITE bättre i dag enn i går, men inte mycket….Har du bra med tuggummi, drops/pastiller og Onico? (nokitinfri snus). Jag kör hårdt på dessa remedier, men ingen nikotin. Jag känner vågen av snussug, men håller stånd. Go with the flow. Suget blir mindre och mindre…Lykke til til deg også!
-
FörfattareInlägg