[Kalkonen]

100 dagar idag. Idag skall jag fira genom att unna mig nåt fint. Dock ingen snus.

[Kalkonen]

3 månader idag! Fri? Ja, visst fan är jag det. Inte en enda snustanke dyker någonsin upp. Känns helt makalöst faktiskt. Tror nyckeln är att sluta helt utan substitut. Vet att Alan Carr nämner det i sin sluta röka bok som har varit otroligt hjälpande för många nikotinslutare och då även snusare. Frugan har kört efter den i sitt senaste sluta röka projekt och hon säger att detta är första gången hon slutat som hon betraktar sig som ickerökare redan efter ett par månader. Otroligt motiverande.

[Kalkonen]

Du gör ett kanonjobb. Om en eller ett par dagar är du igenom det värsta.

[Kalkonen]

Det var länge sedan jag tittade in här och det blir nog längre mellan tillfällena ju längre tiden går. Några snustankar eller abstinens existerar inte längre. Inte ens om jag försöker bli lite sugen. Är ju rätt nära de magiska 90 dagarna men tror ändå jag nått slutmålet redan nu. Förstå vad mycket hälsa man sparar och vad mycket pengar. Från att varit rejält sliten och trött så har det vänt till att vara gladare, extremt mycket mer initiativrik och väldigt mycket starkare bara genom att sluta snusa. Så till er som fortfarande kämpar hårt så är det absolut värt kampen. Ge inte upp.

[Kalkonen]

Grattis till dina två månader också irenepanik. Har känts olustigt bra under denna slutasnusaresa. Men får ändå korta stunder av ångest ibland men det värsta är nog över kan man tro.

[Kalkonen]

Fortfarande snusfri och firar 2 månader idag. Har en nära vän som slutade röka häromdagen. Att se dennes beteende och uppförande de första dagarna är skäl nog att aldrig börja igen. Skäller ut ungarna sina för ingenting och konstant osams med alla. Själv känner jag mig ruskigt lugn. Ingen abstinens överhuvudtaget de sista tio dagarna. Måste dock börja göra något åt vikten ser jag….

[Kalkonen]

50 dagar idag. Inte direkt kolhydraterlåg längre och absolut inte snusabstinent. Funderar väldigt sällan på snus numera. Det enda som triggar igång tankarna lite då och då är dessa rökare som står vid ingångarna till affärer mm. Det luktar ju gudomligt gott och det kan för ett litet ögonblick kännas orättvist att inte jag får ta något. Ögonblicket efter så tycker jag synd om dem. Förstå vilket flyt man har som tog chansen den där korta perioden då motivationen kändes tillräckligt stark. Den kommer aldrig för vissa och då förblir man nikotinet livet ut. Kan inte hitta någon nackdel med att ha slutat. Allt är bättre. Sömnen, träningsvilja, humöret, matlust, ekonomin, ribban. Ja, fan allt är bättre. Vet att det kommer tuffa perioder. Det är inte över ännu men så bra som det känns denna gång har det aldrig känts vid tidigare tillfällen. Nu ser jag fram emot 100 dagar, sen är nästa mål mitt gamla rekord på runt sju år eller nåt liknande.
Ha det gött.

[Kalkonen]

40 dagars kris idag? Nej, absolut inte. Har inte känt något som helst sug senaste perioden. Har inte fluktat på räknaren heller och inte övervägt substitut. Detta går över förväntan. Hoppas bara 40 dagars krisen passerar förbi utan obehagliga överraskningar.

[Kalkonen]

Hej och tack för de uppmuntrande kommentarerna. Jag har fortfarande den där goa känslan i kroppen. Har hållit mig ganska kolhydraterlåg den senaste tiden och tror faktiskt det har en positiv effekt på inte bara vikten utan också på abstinensen. Är fortfarande också utan substitut vilken känns riktigt gött. Så kämpa på där ute och sänkt inte guarden.

[Kalkonen]

Precis som ni skriver. En bedövande trötthet dras jag också med just nu. Går bra på dagarna men på kvällarna är man inte nå vidare sällskap just nu. Är dock 100% säker på att det är snuset. Har varit likadant de senast sju/åtta gångerna jag slutat och det är övergående. Det är bara att kriga på.

[Författare]

Inlägg