- Detta ämne har 17 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 2 månader sedan av
.
-
Hejsan alla kämpar !!
dag 18 som snusfri snart avklarad !!
Det funkar fortfarande… imorgon ska jag på ett möte med företaget som skall hjälpa mig att nå mitt mål dvs snusfri, då skall gruppen förbereda oss på ett tobakstopp till nästa vecka….. men jag kör mitt eget race o firar snart 3 veckor som SNUSFRI!! underbart. Mkt fördelar med att skippa att vara SLAV under SNUSET!! Tänkte jag skulle skriva upp lite positiva fördelar som jag märkt av för att peppa er kämpar!!
FINA TÄNDER med god andedräkt
18 * 50:- = 900:-
(va gött det är att gå och handla UTAN att köpa snus.sover bättre (Jag hade snus inne förr även på natten och bytte med jämna mellanrum)
En jäkla skillnad på STÅNDET mot innnan
ha ha ha de e sant faktiskt !!Jag e fortsatt taggad och känns som man nästan är i MÅL!!! 29 års snusande jag fattar inte att det var så LÄTT att sluta!! Idag var vi på jobbet o bowlade och på grannbanan låg det en GROV SNUS, jag iaktog den och log för mig själv !!
Kör hårt kämpar !!
Hej kämpar! Idag firar jag 4v som snusfri! Pratade med en gammal kämpe igår… Han berättade hur han slutat me snuset efter över 30 år som slav! Han använde nikotinplåster under 2 månader och trappa ut dom. Han tyckte det hade gått hur smidigt som helst. Jag har nu vart snusfri i 28 dagar och mitt mål var att hålla på med plåster under 1 månad, men jag tror att jag skall följa hans råd att använda plåstren under 2 månader istället. Tror att det blir bättre för mig. Så kämpar detta kan ni testa: – inget substitut under läppen/ – 24 mg plåster 2-3 v/ 14 mg plåster 2-3 v/ 10mg plåster 2-3 v/ 5 mg plåster 2-3v … Sedan nada! Kan jag fixa detta kan ni alla fixa det! Dock lärde jag mig att 1 mån är för kort tid… 2 mån att fasa ut plåstren blir smidgare för en själv och sin omgivning
tack alla ni som peppar och skriver uppmuntrade ord!
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.