Nu provar jallaz igeeeen

[MichaelB]

Äh, du behöver inte nolla. Låtsas som att det aldrig har hänt och gå vidare bara. Tror att det blir mentalt tungt att nolla eftersom det ger känslan att du börjar om från början och med så många nyktra dagar börjar du ju inte från början bara för att du tar två.
Men gör inte om det!

• Det här svaret redigerades för 8 år, 7 månader sedan av MichaelB.

[jallaz 6.1]

Tack, det låter bra…;)

Jag lurar ju ingen? eller kanske bara mig själva..
Jag låter tiden utvisa om det var en fyllegrej eller om hjärnan skriker efter mer.. änn så länge är ja mest besviken på mig själva..
Oavsett så var det djävligt svagt, MEN jag hade det på känn att det skulle hända, så nånstans kände snusmonstret att detta skulle komma!!!
Gäller att kämpa nu ett tag och vara övertydlig mot mitt undermedvetna.

Jag har problem med denna fas i slutandet?!
man är över bron?
man är aldrig över bron?
när är man över bron?
hur lång är bron?
bron är en tunnel ibland?

[cumulusnimbus]

Jallaz, när tänker du bestämma dig? När jag slutade snusa så var du då i mina ögon en veteran på slutasnusa.nu. Sen dess har det velats fram och tillbaka. Efter 66 dagar är det mesta grovjobbet gjort och det är egentligen bara kvar att sopa upp resterna av det utslagna snustrollet. Det sitter en liten sabotör i hjärnan som vill att man ska misslyckas. Det enda man behöver göra att bestämma sig att följa de två gyllene reglerna:

Regel 1. Stoppa inte under några som helst anledningar in någonting med nikotin så länge som du lever
Regel 2. I alla övriga fall så gäller automatiskt regel nummer 1

Av någon outgrundlig anledning så behövs regel nummer två även om den är helt ologisk. För snustrollet ÄR ologisk även om det kan verka vettig efter en virre eller två… Om man vill blir bortfintad och grundlurad, så kommer man att bli det.

Att börja snusa är dumt. Att sluta snusa mer än en gång är faktiskt stenkorkat…

Lägg ner frossandet och ta långa promenader. Ta det lugnt med kaffe och alkohol några månader sen är det klart en gång för alla. Det fixar du lätt.

[issen]

Om man är snål vilket jag är så kan man tänka så här. Jag har sådär 30-40 år kvar att leva om jag får vara frisk och bli väldigt gammal. Jag snusade för sådär 12000kr/år. Det blir nästan 500 000kr som jag hinner snusa upp återstoden av mitt liv och jag har redan gjort av med lika mycket. Nä, de pengarna sätter jag hellre lite guldkant med medan jag njuter mitt snusfria liv som gör att jag mår så mycket bättre. Visst, jag blir också fortfarande sugen ibland och har accepterat att det alltid kommer att finnas en viss saknad men jag väljer att det är värt det.

[jallaz 6.1]

AJ, tack?, vadå tack?, suck,
Ja du cumulusnimbus, jag är en ”spark i magen”(AJ) från att sluta å allvar och för alltid!
Tack för sparken cumulusnimbus..
It hurts so good..
Ja vet att jag v? jaaaa vad vet jag? inget? Mer än att jag vill ju inte snusa mer..

[cumulusnimbus]

Det var ingen spark Jallaz. ja möjligen en liten uppåtknuff med Dr. Martinkängorna då…

Det tog mig 38 år och sjuttielva utbrytningsförsök innan jag kom loss. Jag är väldigt medveten om att 3 år av 38 år är en kort tid satt i perspektiv, så jag tar inte för givet att jag är ”botad”. Snarare som Issen beskriver, det suger till ibland men jag väljer att inte agera på det. Det finns inga garantier att det kommer att vara så för evigt och jag vaktar mig själv jäkligt noga.

Jag läste mycket om blandmissbruk och det fick mig att fatta att min hjärna fungerade som ett kommunicerande kärl. Det jag förlorade på gungorna tog jag igen på karusellerna. När jag drog ner på snus ökade jag kaffe istället. Istället för snus blev det socker osv. Träning blev träningsnarkomani med efterföljande skador osv. Aldrig riktigt lagom med någonting. Det kan vara bra att ta helvita perioder i samband med snusstopp. Dvs. ett tillfälligt stopp för kaffe, snabba sockerarter, alkohol, toksatsningar på motion, nätpoker eller vad man använder att kompensera med.

Idag är jag väldigt lagom. För jag vet att allt annat försätter mig i riskfyllda situationer både med nikotin, min hälsa, min ekonomi och mina sociala relationer. Jag äter bra mat och väljer mina sockerbelöningar kräset, dvs. längre mellan gångerna, mindre mångder och aldrig frosseri. Alkohol samma sak, dricker knappt någonting längre och mängderna är i de sällsynta fallen mycket begränsade. Motionerar på gym 3 gånger i veckan och det är inga HIIT toksatsningar med tillhörande koffeintabletter. Jag dricker kaffe varje dag, men tar dagens sista kopp i samband med lunchen. jag försöker sova mina timmar och äta regelbundet.

Bottnarna och topparna har kapats och jag börjar fatta att det är såhär det egentligen ska vara. Observera BÖRJA förstå, för efter 38 år i turbo-bergochdalbana så blir det ryckiga livet det nya normala och man glömmer bort hur himla bra man faktiskt kan må. Att upptäcka den där unga grabben igen som man var innan man började bygga om belöningscentran i hjärnan.

Där är du snart med och jag ser fram emot Jallaz-kommentarer på snusforum som får mig att asgarva, en lång tid framöver.

• Det här svaret redigerades för 8 år, 7 månader sedan av cumulusnimbus.

[jallaz 6.1]

ca30år av mina dagar på jorden har varit med snus så de ska väl finnas tid köra dom sista ca30åren utan och få balans på tillvaron änn, jag ser va du skriver cumulusnimbus och jag vet ju allt detta? eller? ja har iallafall läste det så många gånger!
MEN Det är ju de som e så jävla svårt,,, att vara lagom,?!
Med snus är jag ju lagom,? nikotinet bootar alla toppar o bottnar,,,gränsar till Zombie men,,,,, måste lära mig att vara lagom utan snus, hur svårt kan de va? Tror ibland att jag saknar lagom-genen! eller så föds man kanske inte med lagom-genen, man måste kanske utveckla den själva?!
Nu måste ja ju klara det! annars får jag ha suspensoar när jag skriver..

[jallaz 6.1]

ja vet Issen, pengar som man snusar bort är befängt! får inte de en att sluta så vete fan?
De e då man får ta emot en spark i skrevet för att väckas;)

[issen]

Och när du väl har slutat så kommer du inse att pengarna var den minsta vinsten! Det är allt det andra som följer med att inte längre missbruka nikotin som du kommer att värdesätta och önska att du slutat så mycket tidigare. För mig tog det tid att komma dit jag är idag. Säkert mer än ett år men med 30 års missbruk måste det väl få ta ett tag att komma ur skiten!

Jag vet att nästa pris som jag stoppar in i min mun kommer kosta mig 500 000kr för jag kommer att åka dit direkt igen. Så är det för mig. Och jag orkar inte sluta snusa igen och därför kommer jag inte att våga ta risken att prova nånting som innehåller nikotin. För mig är det ett missbruk och jag tål inte nikotin och kan aldrig mer använda det.

[jallaz 6.1]

Ska tänka på det issen, 500 000kr är mycket,
det måste gå denna gången, orkar snart inte sluta fler gånger, för de e jobbigt som F¤N.
Har slutat för att
ekonomin ville det,
barnen ville det,
hjärtat ville det,
Denna gången för att lämna ZOMBIE-tillvaron o alla tre tidigare anledningar..

Jag Har slutat seriöst 3gånger, alla gångerna har jag hållt upp ca 9-10-11-12mån.!?
Vet ärligt inte varför jag börjat igen, kan inte minnas detta(skumt), måste försöka hitta det i gamla sluta forum,
har nog förträngt de! men varje gång så tar det 3år till nästa sluta försök..

Vet iallafall att ”denna gången” måste jag vara benhård och beredd om/när jag närmar mig ”året” på sluta vägen..

[Författare]

Inlägg