Mitt beslut – mitt ansvar

[Schneidarn]

Tack ska ni ha för peppen.Bra jobbat att ta dig igenom första veckam lyckkorp!!

Jag har trappat ner på nikotintuggummi och ersatt med vanliga tuggummin. Hjälper lite att ha något som fyller ut under läppen.

Känner igen viktökningen. Hungrig mest hela tiden känns det som. Har sprungit varannan dag sedan dag 0. Känns bra i kroppen att svetta bort begäret på något vis.

Nikotinfrossan är nästan helt borta, känns som det mest sitter i skallen nu.

Jag hoppas också att föräldrarskapet ger mig motivation när man känner sig låg.

[Schneidarn]

Ett tag sedan senaste posten. Något mycket större än snus hände mig för ett par veckor sedan, jag blev pappa. Allt blev vänt upp och ned men på ett bra sätt.

Mitt i allt kaos skulle man hålla sig borta från snuset också. Det var inte lätt men jag lyckades faktiskt hålla mig ifrån ett återfall. Idag har det gått 31 dagar sedan jag sist tog en snus. Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte tänker på det. Senast igår natt drömde jag att jag tog en snus, blev skitsur för att jag tagit en snus och förbannade mitt veka sinne. Som tur var hände det bara i drömmen men snuset är fortfarande väldigt påtagligt i mitt liv även om jag numera ser mig själv som en ickesnusande snusare.

Min nya grej är att stoppa in läkerol salvia under läppen istället.

• Mål 1: inte snusa på 1 dygn (avklarad)
• Mål 2: inte snusa på 1 vecka (avklarad)
• Mål 3: inte snusa på 1 månad(avklarad)
• Mål 4: inte snusa på 1 kvartal (jobbar på det)

• Det här svaret redigerades för 8 år sedan av Schneidarn.

[Författare]

Inlägg