Hoppas att jag klarar det

[nybrocorner]

Jag minns när jag inte kunde sova och kroppen var i uppror så msn låg och sparkade med ett ben så man hade smärta där…

Om jag säger så… Stå ut… Kämpa… Det blir bättre… Trots att jag tycker att livet e tungt så har jag ett himmelrike nu…

[USA]

72 timmar/3 dygn utan nikotin ! Känns bättre i dag än det gjort tidigare, men suget sitter i, och rastlöshet kommer i vågor. Hoppas på mer än 1 timmes sammanhängande sömn. Det här ska gå !!

[nybrocorner]

Snart kommer du att kunna sova… Tids nog drabbas du av tröttheten och kan sova så du blir utsövd…

[USA]

Wow vad kom det här ifrån, sjukt tungt just nu. Känns som nico suget spjärnar emot med full kraft. Har sovit 20-30 minuter för att sedan vakna upp plask blöt av svett och med tok ångest. Där fick jag för att jag trodde att det skulle bli lättare. Men jag ska fan klara mig till 100 timmar !!

[cumulusnimbus]

Det hor till, de 3 forsta dygnen ar valdigt jobbiga. Du kommer att fixa det, ta en lang promenad om du har mojlighet till det. Boka sen en massage som beloning for hur duktig du har varit!

[USA]

Promenader blir det gott om då jag har hundar, massage ska bokas. Och 96 timmar är just passerade. Känns som det finns hopp om att det ska gå. Men nu ska jag gå och lägga mig, och det verkar som om det är då nicotin demonerna kommer smygande.

[nybrocorner]

Sömn och aktivitet som inte kräver nån koncentration… härligt… du e på god väg… snart 100 h… grattis…

[USA]

6 dagar en herrans massa timmar (144) mår bättre även om sömnen fortfarande är ett problem.

[nybrocorner]

När jag passerade veckan vände sömnen, blev trött på kvällen, så trött så jag inte klarar att vara vaken… omåttligt trött, sover lugnt, utan n massa konstiga drömmar, och vaknar lugnt, utsövd, nöjd mycket tidigt… skall bli spännande att se hur det funkar när jag börjar jobba.. men just nu mår jag jättebra… sover gärna middag också…

Hoppas du snart hittar fram till sömnen…

Det kommer när allt nikotin är ute ur kroppen…

[cumulusnimbus]

Snart en vecka for dig och fixar du det kommer du att hanga har lange.. Sa starkt jobbat!

[Författare]

Inlägg