Dag 1

[issen]

Snyggt Nova!

[cumulusnimbus]

Bra byte får man lov att säga! Italien på våren… Nova – Swedish Match 125 – 0

• Det här svaret redigerades för 10 år sedan av cumulusnimbus.

[NOVA]

Väl hemma igen efter en mycket inspirerande resa till den italienska landsbygden, speciellt den delen som gör vin och god mat! Jag kan iskallt konstatera att sluta snusa/röka har gjort att jag jar gått upp ca. 6-7kg från min perfekta vikt. Men idag hände något, att jag kände att nu är jag redo för nästa steg i projektet att återta min självkontroll… Energin och modet får jag genom att tänka på att jag ju redan har lyckats med att ta kontroll över mitt nikotinbegär, så den beslutsvilja och energin kan jag nu använda nu på att gå ner dessa kilon och komma i extremt god form. När man tänker på att man kan använda sin kontroll på ett sätt som gör att kan påverka sitt liv så omfattande, så är det lite trist att tänka på att ”vanans makt” håller oss i schack för att utvecklas på så många områden… Redan nu har jag gjort två resor som jag har till stor del har finansierat genom att vara rök och snusfri. Och kan jag fortsätta att använda denna energi, så kan man åstadkomma mycket…

[MaestroM]

Bra där nova. Jag går själv i sådanna tankar. Jag tror det här med att släppa nikotinet har gjort en varse om andra laster man har. Nu utrotar vi dem en för en!

[NOVA]

Läste precis att ngn fått ett skov efter att ha slutat för över ett år sedan… En bra påminnelse om att man alltid är i riskzonen och hela tiden ”en snus från att börja igen”… Helt sjukt, efter 132 dagar skulle jag så lätt kunna ta en snus och det skulle kännas som igår…men jag måste inte! Och jag vet att om jag ska palla detta, så det NOLLAN som gäller…!

[Perseus]

Snusbegäret finner inga gränser. Du är aldrig fri!!

[NOVA]

Efter 136 dagar så skulle man ju kunna tro att det är hur lugnt som helst…och på sätt och vis är det ju det! Men nu när sensationen över att faktiskt ha slutat har lagt sig, så är det svårare att motivera sig att upprätthålla sitt nikotinfria jag. Tidvis kan jag känna, att det var ju inte så svårt… Jag har redan nu börjat förtränga den abstinens jag hade i början. Då kan det vara bra att gå tillbaka i sin egen text och minnas hur det var…

Mitt mål är att vara nikotinfri i 365 dagar och sedan utvärdera hur detta år har varit. Troligen kommer jag inte plocka upp ovanan igen, men jag ska försöka vara objektiv i min analys av det år som nikotinfri har varit.

[Jajo]

Förlåt, men va? 🙂 Du menar att du ska göra en utvärdering efter ett år utan ständigt nikotintillförsel och se om året utan nikotin på något sätt var sämre än ett år med en snus under läppen varje vaken sekund? Hör du inte hur konstigt det låter – borde kolla upp nackdelarna och hälsoriskerna med nikotin och snus en gång till! 😉

Sen: 136 dagar, woho! Grattis!

[NOVA]

Tack för synpunkten! Visst håller jag med och nej jag kommer med stor sannolikhet inte plocka upp nikotin i ngn form igen… Jag vet att jag är en snus från att börja oavsett hur lång tid som går. Det jag ville säga var dock bara att jag på ett objektivt sätt vill analysera året, för att nyktert och klart få med alla aspekter av att inte snusa, röka osv… Det är väldigt lätt att gå från att vara extrem nikotinist som i mitt fall, för att sedan bli extrem åt ett annat håll…

Självklart är livet utan nikotin bättre än ett liv med!

[Jajo]

Då förstår jag bättre! 🙂 Jag har själv tampats med en del överätande eller svullande under min tid som nikotinfri, men peppar peppar så börjar det äntligen lugna ner sig. Jag har försökt äta enligt lchf nästan hela perioden men ofta misslyckats på helgerna de senaste sju månaderna kanske. Jag har trots det försökt vara snäll och peppa mig själv, för det brukar väl sägas att belöningssystemet i hjärnan tar ungefär året på sig att reparera sig efter ett substansmissbruk och på mig stämmer det rätt bra (ett år och två månader nu).

Så håll ut, försök att inte bli extrem åt något annat håll (jag försöker hålla mig kolhydrats- och alkoholfri och under åtta koppar kaffe om dagen…) och vänta ut tiden. 🙂

[Författare]

Inlägg