[outdoor]

@abrakadabra Damn! Du vet nu att du kan sluta och har viljan, men vi kan alla falla tillbaka faila men vi ska inte ge upp nu va!?.. försök bara att tänka på just exakt det tillfälle som utlöste denna helvetiska reflex att lägga in en snus under läppen. Har själv varit extremt nära att bara springa till närmsta affär för att köpa dosan. Har sådana jävliga abstinens besvär även nu när jag skriver detta hehe. Förlåt dig själv och anklaga dig inte mer att du valde ta en snus.. Jag liksom andra här stöttar dig att sluta med denna lömska och lockande drog”
Tycker det är åt helvete att du ska jobba denna helg i den situation du nu är i …ta ledigt? Nej vetduvad kör på söndag efter det nya tag ok?! 🙂

[outdoor]

Motion hjälpte mot mina värsta plågor ett svettigt HIIT pass.
Men det är sjukt jobbigt har själv en del problem vid sidan om snuset jag lagt ner.
Man vill ha denna tröst som snuset ger. Försöker intala mig själv att allt kommer bli bra, ta ett varmt bad- ring vänner/päronen
allt för skingra tankarna och därefter försöka ta tag i problemet. När man är i abstinens klor så är man disträ minst sagt, svårare ha kontroll på alla tankar mm. Har du inga substitut alls?

[outdoor]

Stark gjort! Slutade också den 31/3. Har fortfarande jobbiga abstinens besvär.
Gäller att vara tapper nu vilket kan vara lättare sagt än gjort.
Men har som du gjort detta val att slippa vara slav under snuset/nikotinet & slippa denna akilleshäl.
Kämpa på och önskar en trevlig påskhelg!

[outdoor]

Sista prillan i morse
känner mig redan rädd stressad & orolig. Har aldrig haft ett längre uppehåll än max 7-9 dagar efter 15 års kedjesnusande. Det uppehåll jag varit utan snus har varit nog tunga.
Tur jag fann detta eminenta forum, otroligt peppande att läsa era framgångar och tips på hur man skall klara av vardagen utan snus. Redan helvetiska abstinensbesvär..

[Författare]

Inlägg