Whyquit.com – världsbäst forum!

[Jajo]

http://whyquit.com/whyquit/LinksAAddiction.html

Det är ungefär den enda sida du behöver läsa, en sida text om allt. Om det skulle behövas är hemsidan full med information, pdf-böcker, mp3-föreläsningar, ett forum och så vidare. Det är en amerikansk sida om tobaksrökning, men infon är ju minst sagt applicerbar på snusande också (jag missbrukade bägge).

Det är även en sida som tror stenhårt på cold turkey, så nåt struntsnack om att en ska använda el-cigg eller tuggummin finns inte – däremot skitsnack om el-cigg och tuggummin 😉 För er som läst Äntligen Icke-rökare är denna sida ett utmärkt komplement, där exempelvis Carrs vetenskapliga luckor fylls igen.

När jag slutade lyssnade jag på Joels föreläsningar i mp3-version, en för var dag, anpassade för hur en oftast känner sig dag 1, 2, 3, unt so wieder.

Om ni behöver motivation, kunskap och hjälp, så ge sidan en chans.

• Detta ämne redigerades för 10 år, 8 månader sedan av Jajo.

[maffe]

Bra tråd du delade !! En hel läsvärt

[maffe]

En hel del skulle det stå

[Jajo]

Vad bra att du gillar den! Jag blev lite besatt när jag slutade snusa/röka, läste runt på hela internet och detta var det bästa jag kunde finna. 🙂 Jag blev lugnad av att få lära mig saker, exempelvis att alkohol och stress gör så att nikotinet snabbare lämnar kroppen och därför blev man extra sugen på nikotin vid ilskna, stressade eller fulla tillfällen.

När jag lärde mig det hade jag redan slutat, men det gjorde det enklare för mig, på nåt konstigt sätt. Bara att förstå mekaniken bakom beroendet, att förstå vad som hände vid nikotinbruk och vad som sedan hände när jag slutade vad en så stor hjälp. Som att förstå att abstinensen var inte något övernaturligt ont utan en helt naturlig reaktion.

[Motivation]

Hallå Jajo,
Jag hoppas att du fortfarande är snusfri!!
Vill bara tacka för din peppning under mina tunga stunder. De var till stor hjälp.

jag kommer nog inte vara här så mycket i fortsättningen.
Känner mig klar med detta nu.

Ha det så jättebra!

[Jajo]

Hej Motivation!

Härligt att du känner dig klar och tack för dina fina ord! Jag blir jätteglad över att kunna hjälpa, det är därför jag fortfarande hänger här då och då. Självklart är jag fortfarande nikotinfri! 😉

Jag hoppas att du får en fin fortsättning på året och ditt nikotinfria liv! 🙂

[Författare]

Inlägg