Snart dags!

[irenpanik]

..och idag blev jag jätteirriterad på en sån klassisk kommentar; ”om du har abstinens måste det ju vara jättebra att vara på jobbet och ha något att göra!” när jag sa att jag inte ville skriva upp mig på att jobba övertid i helgen då det finns en överhängande risk att abstinensen smäller till efter jag slutat med Champixen.
En oskyldig kommentar men jäklar vad jag ville hugga ifrån, folk är väl för f*n olika, så less på att behöva påpeka det, det är jag som känner mig bäst hur jag reagerar i såna situationer. (Jag hade dessutom pratat om just det med den kollegan tidigare och försökt förklara hur/varför, vilket bidrog till irritationen.) Men som sagt, fullt medveten om att det är jag som är lättirriterad, det gjorde inte saken bättre heller att chefen kallade till ”möte” som gjorde att jag drog över jobbtiden med en kvart när jag för en gångs skull skulle sluta lite tidigare, att jag hade väldigt ont i magen, ont i huvudet, borde ha kommit hem och ätit och tagit medicinen omgående.

Nu är sista Champix-tabletten tagen för min del. Eftersom jag haft ganska mycket abstinens även under Champix-kuren, och ännu mer om jag inte hållit medicin-tiderna, så är jag rätt säker på att jag kommer få rejält med abstinens. Får istället hålla tummarna för att det värsta går över snabbt.

• Det här svaret redigerades för 8 år, 2 månader sedan av irenpanik.
• Det här svaret redigerades för 8 år, 2 månader sedan av irenpanik.

[Vante Ante]

Jag vill bara Heja på ditt beslut att sluta med
Champixen Irenepanik.

Det kommer gå bra. Tro på Dig själv fullt ut.
Jag har full förståelse för ”dumma” kommentarer
ifrån de som inte har en aning om vad slutandet
innebär.
Jag har själv upplevt mig som en ”tickande bomb”
Men det går över.

Vårdagjämnings ljus/
Allt Gott/
Vante Ante

[irenpanik]

Tack så mycket Vante Ante!

7 veckor snusfri idag, nära 50 dagar, och inte långt ifrån 2 månader. Nu börjar det likna något! 🙂

En och en halv dag utan Champix.. Ungefär framåt eftermiddagen igår smällde det till, hjärnan började kännas handikappad och energin låg. Det var inte lika illa som de första snusfria dagarna men som ett hopp tillbaka till ca andra veckan. Jag var så trött på kvällen så jag gick och la mig för natten ca 19. :S
Idag är det ungefär lika men kanske lite lindrigare än igår. Hoppas att luktsinnet ska återgå till det normala snart också. Just nu luktar allt ungefär som järn?!

• Det här svaret redigerades för 8 år, 2 månader sedan av irenpanik.

[irenpanik]

Fastän jag försökt hålla igen lite med godis/fika/skräpmat osv så har jag i helgen fått i mig ca 6 gånger mer kcal från choklad än vad jag brände på en timme på löpbandet idag. Och det är inte ens påsk än! Haha! 😛

Det känns inte OK de gånger man tillåter sig så mycket att man inte kan ta igen det. Särskilt inte när det gäller sånt som är ohälsosamt eller att bränna en massa pengar när man ”unnar sig”. Börjar känna mig som en missbrukare inom många områden, även om jag vet att det inte har gått så långt som för en alkoholist t ex, så har jag svårt att dra gränserna där förnuftet egentligen vill dra dom. När det gäller spel om pengar har jag aldrig tillåtit mig själv annat än nästan nolltolerans, för jag litar inte på att jag inte skulle bli spelmissbrukare ganska snabbt om jag började. Börjar misstänka att jag kanske borde ha strängare nolltolerans inom fler områden!

Har inte tänkt så mycket på abstinensen idag så jag tror den börjar avta. Tror jag skulle ha märkt av den mer om jag hade behövt tänka eller göra saker, för det känns som att jag är fast i sirap så snart jag försöker börja med något. Men det borde ändå vara mindre idag än igår, på väg åt rätt håll.

[cumulusnimbus]

Det är rätt vanligt att man letar substitut till snus enligt principen: ”Summan av lasterna är konstant”. Tricket är väl att försöka hitta ”lagom” på det mesta och göra val som man mår bra av. Att knarka koffeintabletter som jag gjorde i början var ingen höjdare, att trycka i sig socker gör att suget tar längre tid att komma över.

Träna men med måtta verkar för många vara ett bra sätt att frisätta endorfiner och belönande dopamin, som man så desperat saknar när nikotinreceptorerna degenereras. Kör regleringar på socker, kaffe och alkohol samtidigt som du motionerar på en lagom sund nivå, så blir de nästa 49 dagarna en promenad i parken. Kör hårt, det här fixar du!

[irenpanik]

Tack för råd och pepp!
Tänkte att på sikt vill jag nog sanera i fler delar av ens liv, men man får väl ta en sak i taget. Lustigt hur man märker av mer när man börjar titta med andra ögon!

Idag har varit en synnerligen intressant dag, inte rätt ord men jag vet inte vad som passar in riktigt. Det har känts ända sen imorse som att jag konstant är på en gungande båt. Som att ens läge vrider och vänder på sig i förhållande till omvärlden. (Nej, jag har inte druckit alkohol eller intagit några konstiga ämnen! :P)
Ibland har jag haft hjärtklappning eller att luftvägarna känts ihopsnörpta, ibland har jag funderat på om jag är på väg att svimma eller få något anfall, ibland har jag kortare sekvenser mått illa som om jag är på väg att spy, ibland har jag darrat, känt mig på väg att få feber/varm, kroppen har känts ”ojämnt tung” som om ena armen t ex är tyngre än den andra och enligt känslan av att vara på en båt (som sagt) flyttat sig i vågor genom kroppen. Membranen i hjärnan har varit påverkade och det har bl a gjort att jag varit väldigt ljud- och ljuskänslig, fått ont i huvudet.

Helt sjuk upplevelse! Nu snackar vi abstinens! 😛 Fast såna där symtom som man trodde att bara stor-knarkare får.
Jag satt över halva dagen på jobbet och räknade minuterna och funderade på om jag inte var tvungen att gå hem, tänk om jag verkligen skulle kollapsa eller dylikt! Förutom det faktum att det var helt olidligt att sitta och försöka sköta sitt jobb. På något vis tog jag mig igenom arbetsdagen ändå.
Även känns det helt skumt att vara så ”pigg” samtidigt som man har symtom som lätt skulle få en att tro att man är allvarligt sjuk. Hoppas verkligen att det här är snabbt övergående!

[irenpanik]

Det blev inte bättre efter jag skrev inlägget tyvärr, feber, ledvärk och ont i magen. Kanske har fått någon infektion, annars känns det som lite väl mycket abstinenssymtom på en och samma gång. Idag bangade jag och sjukskrev mig.
Själva abstinensen/suget är ännu snäppet värre idag. Magen har huggit till rejält i någon omgång och småvärker mest hela tiden (därav misstanke om någon inflammation eller liknande i magregionen), huvudvärk och ljudkänslighet, väldigt lättskrämd/nojjig, och ”låg”.
Luktsinnet har inte heller blivit normalt än men det har väl gått så länge att det kommer kännas onormalt när/om det blir normalt till slut.
Det är såna här gånger man gärna hade haft någon som säger ”oroa dig inte, så var det för mig också, det går över snart!” som man många gånger kan uppleva här annars. Men just Champix är det väl inte så många här som provat. Så jag får fortsätta hålla tummarna helt enkelt! 😛 För att alla symtomen går över inom rimlig tid.

[cumulusnimbus]

Kanske läge att avveckla Champix… I ditt första inlägg beskrev du hur du brukar reagera på mediciner och du har rätt, vi är alla olika och det är inte många som provat sluta snusa med Champix… Vi vet helt enkelt lite hur man peppar och hjälper andra som inte riktigt släppt taget om snustrollets sista hållhakar. Förr eller senare måste det ju ändå ske. Tveka inte, det här fixar du!

[irenpanik]

Jag har avvecklat champix, för knappt en vecka sen. Det här är ”avtändningen”. 😛 Glad jag inte satsade på 4 veckor till!

[cumulusnimbus]

Då är allt ok. Det är är bara blinkleken med snustrollet. Det fixar du!

• Det här svaret redigerades för 8 år, 1 månad sedan av cumulusnimbus.

[Författare]

Inlägg