Slutar snusa nu ikväll,behöver tips.

[jonas]

Tjena, har snusat i 9år nu, och försökte sluta i förra veckan, höll i två dagar.. Första kvällen gick väl sådär medans andra dagen va helt förjävlig, gick och la mig redan vid 17-tiden och sov tills klockan 03,och va vaken tills jag steg upp klockan 07. Och kan tillägga att jag tuggade nicorette ibland under tiden jag va utan snus. Så i torsdags brast det, köpte två dosor ettan lös.. 🙄 har nästan snusat upp båda dosorna nu, har bara lite mindre än halva kvar nu, och är så jävla less på skiten..! har bestämt mig för att åter försöka sluta, ikväll. Har motivation så det räcker när jag tänker på alla fördelar med att sluta med bajset men är rädd att jag inte kommer att klara det iallafall. Är det någon som kan ge några jävligt bra tips här? vad som är bra o tänka på osv. Ger tex kaffe någon ”lugnande” effekt? När jag försökte sluta förra veckan så kanske det var lite omotiverat, men idag är jag motiverad 😉

[sigge 69]

Hej läs min tråd ’grov snus 1982- 20110204 r.i.p’ där har jag tips som funkar! Lycka till

[Rucker]

Jag har nu varit nikotin- och snusfri i drygt tre dagar. Inga nikotinplåster/tuggummin etc. Lever precis som vanligt – samma rutiner. Har dock inte druckit öl. Visst famlar man ibland efter dosan och bitvis känns suget jobbigt. Mitt tips är: Totalt nikotinfri. Du blir av med suget snabbare. Hålla på med nikotinersättningar bara förlänger ”plågan” och du riskerar att åka dit på vägen.

[Författare]

Inlägg