Slutade inatt…

[samp]

…ligger nu i soffan och svettas nat kopiost. Valde att ga cold turkey – vill bara bli av med beroendet! Har tidigare provat diverse hjalpmedel sasom tuggummi, plaster etc men da bara gatt fran ett beroende till ett annat och sedermera trillat dit igen… Alla arvi olika, men nu kor jag utan!

Forutom att jag svettas, mar lite illa och ricker en hel massa vatten sa kanns det som om en hel massa nojen aldrig kommer komma tillbaka – blir kaffet och olen lika goda igen? Det ar nat jag ar riktigt radd for, att inte kunna njuta lika mycket av vissa saker…

Raknar iskallt med at inte ma sahar mer an 3 dagar…

/Johan

[Rucker]

Grattis! Jag fick ett ryck i lördags. Efter lunchen så tog jag ingen snus och på den vägen är det. Idag måndag så är jag inne på det andra dygnet. Inga svettningar men koncentrationssvårigheter och stickningar i kroppen. Jag slutade för att jag på sista tiden fått lite för högt blodtryck. Jag är 62 och varit nikotinist sedan 13-års åldern.

Sensaste åren ligger jag på en dosa grov portion om dagen. Inte bra. Idag ska jag ta promenader – jag ska sluta med snuset. Det är för dyrt – man kan ha roligare för pengarna. Wisghme luck!

[Mange]

Hej Rucker!

Imponerad av ditt ryck att helt plötsligt sluta snusa.

Jag har ”bara” snusat i 20 år och har ett helvete att sluta. Jag har varit fri nu

i 17 dagar men upplever fortfarande konstiga saker:

Svårt att sova, domningar i händerna, ont i tänderna/tandköttet, yrsel, rastlöshet. Förutom detta letar jag fortfarande efter min snusdosa!

Jag börjar förstå hur starkt detta gift är!

Jag hoppas verkligen du lyckas + alla andra också!

/m

[Snusmupp]

Pallar du 17 dagar så har du bestämt dig! Grymt bra jobbat, riktigt bra jobbat alla tre!!!

[Mange]

Snusmupp, hur länge har då klarat dig utan nikotin?

[Snusmupp]

Firar 100 dagar i dag

Dagbok 44+0

[Mange]

Härligt, bra jobbat!

100 dagar är mitt första mål

[Rucker]

Nu har jag hållit upp en vecka! Förundras över hur stark abstinensen fortfarande är. Har enorma koncentrationsproblem. Blir lite störd över att läsa om de som fortfarande efter 17 dagar har det jobbigt. Men jag ska fixa det.

[Anonym]

Jeg er på dag 6 – og sliter også med konsentrasjonen. Men synes å merke litt fremgang… Hold ut!

[mammamu]

Inne på dag 20. Känner mig stark, glad och fri. Det kommer säkert bakslag, men just nu är det fint. Snusar någon enstaka nikotinfri snus ibland, kanske i snitt en om dagen. Koncentrationen är tillbaka, nattsömnen är bättre. Har dessutom varit förkyld och då var det jäkligt skönt att slippa snusa faktiskt.

Håll ut, alla vänner, det ljusnar.

[Författare]

Inlägg