Krigaren vs Snusmonstret

Välkommen! Forum Dagbok Krigaren vs Snusmonstret

Visar 4 inlägg - 21 till 24 (av 24 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #80549
    Marcus
    Medlem

    Dag 11

    cumulusnimbus: tack då vet jag vad sömnlösheten beror på iaf. Ja, det är väll bara att hålla ut, o se om det blir bättre då efter två månader ung.

    Jajo: Ja, det kan nog också stämma, att man har använt nikotinet som en snuttefilt när man blir irriterad sorgsen osv, att döva känslorna med.

    Annars är allt som vanligt, inga förändringar värken åt det bättre eller det sämre hållet. Som sagt, just nu står allt stilla, alla abstinenser även då ilska/irritation är borta, eller skall jag säga håller sig fortfarande borta, utom sömnlösheten då som håller i sig, o som cumulusnimbus skrev så kanske jag får dras med det ett bra tag framöver. För inget man tar sig för tycks hjälpa mot sömnstörningarna ändå, värken motion, käka socker som jag brukar bli trött av osv. Sover ändå bara 2-3 tim per natt nu, sen är man klarvaken.

    That´s life!

    Stay with me on the road people, ge inte upp, kom ihåg efter regn kommer ALLTID solsken.

    Vår lön för mödan kanske dröjer för vissa, men den kommer. o den är vårt diplom, o stolthet för vår kamp.  😀

     

    #80553
    Motivation
    Medlem

    Hej Marcus, du tränar väl inte för nära inpå sängdags? Det brukar göra att jag ligger och stirrar i taket. Sen är väl inte socker heller så superbra att äta på kvällen :), sockerkick du vet. Hoppas det löser sig med sovandet, det är ju förödande att inte få vila ordentligt. Kämpa på. Som du själv skriver; lön för mödan kommer.

    #80581
    Marcus
    Medlem

    Dag 16:

    Motivation: Nej jag tränar i god tid innan jag lägger mig o socker gör mig faktiskt bara trött, får ingen kick av socker, har använt socker som ett utmärkt sömnmedel förut, fast det värkar jag vara ensam om?

    Sömnstörningarna  har minskat lite nu sov hela 5 tim i natt, det är mycket nu.

    Hunger suget är värre än nånsin nu, tycker jag är hungrig  jämt. Annars flyter det på bra, inga andra abstinenser har stört mig ett tag nu.

    På det hela går det alltså ganska bra.

    Hang on everybody!

    Over and out.

    #80692
    Perseus
    Medlem

    Hur går det?

Visar 4 inlägg - 21 till 24 (av 24 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.