Hur många dagar har DU klarat?

[temk]

Snusat i 13år (uppehåll 8 veckor hösten 2009)

Snusfri i 7 dagar

Nikotinfri 0 Dagar

Gör det från grunden den här gången, dvs 10 veckors nedtrappning med nikotinplåster.

[Candie]

Snusat i 7 år

Snusfri och nikotinfri i 67 dagar

[Rucker]

Snusat/rökt i 49 år. Idag snus och nikotinfri i 6 dagar. Kan ibland gå en timme utan att jag tänker på snus. Härligt!

[Anonym]

Benzema

Kvinne

31 år

Snust i ca 9 år

Nikotin daglig i ca 16 år

Dagbok på slutasnusa.se: I’m an addict..Dag 3 og så videre

Snusfri: 0 dagar

Nikotinfri: 0 dagar

Nedtrapping: 3 dager (2-2-1)

[Ollis]

Ollis. 23 och studerar.

69 dagar utan snus.

[Zarah78]

3 veckor idag

[Anonym]

Nenne

Man

31 år

Snusat eller rökt i 16 år

Snusfri: 3 dagar

Nikotinfri: 1/2 dag

Hur länge ska man må så här jävla ruttet??

Är grymt imponerad av er som snusat eller rökt i så många år och sedan slutar, vilket otroligt jobb ni gör!!!!

[Rucker]

I morgon så har jag varit snus- och nikotinfri i tre veckor. Det mesta av nikotinsuget är borta- Börjar så smått få tbx förutsättningar att koncentrera mig på något mer än en minut. Det kan gå en hel timma utan att jag tänker på snus. Nu är det bara de mentala problemen som återstår – d v s de vanemässiga beteenden som handen som letar efter snusburken i fickan och stunden av sorg och tomhet när man blir medveten om att man slutat.

[WBCut]

˙·٠•●♥ Ƹ ☆ Ʒ ♥●•٠·˙

::::::T R E Å R::::::

:::U T A N S N U S:::

Idag snusfri 1140dagar och det efter drygt 25års snusande.

Jag slutade ”nästan” cold turkey, höll på att trassla med oinico några veckor innan jag insåg att jag måste sluta med ”nappen” också.

Jag kan bara säga att jag ångrar inte mitt handfasta beslut om att ge snusningen. Det är det klokaste jag gjort på länge…och dessutom har jag satt undan mina snuspengar på ett bankkonto som tickat upp i hela 43320kr (Fast min familj och jag har spenderat en stor del av pengarna på resor till fjällen, Legoland i Danmark och Egypten). Jag kan försäkra att min familj tycker det är roligare att resa på semester tillsammans istället för att se mig spotta bort pengarna på backen.

[K-Out]

K-Out

Man 26 år

Snusat och/eller Rökt i 8 år.

Rökfri: 8 månader

Snusfri: 2,5 dygn.

Slängde dosan i soporna, nu börjar ett rikare liv. (På mer än ett sätt)

[Författare]

Inlägg