Jag svarar dej här hellre än i tråden om hur länge vi varit snusfria.
Sömnen är en grej som störs för alla när vi plockar bort nikotinet.
De första dagarna så hade jag jättesvårt att sova på nätterna, jag var ledig och kunde sova när jag behövde, då och då… låg vaken hela nätter kändes det som och sov lite på dagarna…
Sedan vände det efter en vecka tio dagar… jag blev jättetrött på kvällarna och sov så djupt som jag inte sovit i hela mitt vuxna liv. Däremot vaknade jag tidigt – – vid 4-6 snåret på morgonen och var helt utsövd, vilket aldrig hänt under min missbrukarperiod.
men det låter rätt jobbigt att du blir så trött på dagarna… Visst var jag seeeeeg, opch huvudet funkade inte… men jag somnade inte vad jag minns mer än nån gång på jobbet…
Lycka till, starta en dagbok här och ställ frågor i istället så blir det lättare att snacaks vid…
.
