- Detta ämne har 5 svar, 4 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 4 månader sedan av
.
-
Beatrice, man kan inte försöka sluta snusa. Finns bara ett sätt och det är att bestämma sig för att sluta. Om du vill sluta så bestämmer du dig för att sluta och då blir det så! Det är din hjärnspöken 😈 som övertalar dig till att allt blir bra bara du får en snus… När jag hade mina värsta abstinens stack jag ut och sprang, det gäller att hitta sitt eget sätt att byta suget mot något annat. Endorfin kicken efter löprundan gjorde att jag kände mig till freds. Det finns många andra sätt, ingefära under läppen, nikotin- plåster och/eller tuggummi, nikotinfritt snus, toapapper under läppen, cold turkey mm…du måste hitta ditt sätt. Men mitt råd är tydligt, om du inte BESTÄMT dig för att sluta, skit i det. Det kommer iallafall inte att lyckas! Jag är ett levande bevis på att det går att sluta, gjorde av med ca 1 dosa per dag i 25år…försökte sluta hur många gånger som helst men lyckades inte. Tills den dag då jag BESTÄMDE att nu får det vara FÄRDIG SNUSAT, då klarade jag det. Idag har jag haft snusstopp över tusen dagar och sparat ihop över 38000SEK, pengar som jag om jag fortsatt skulle ha spottat ut i papperskorgar och på trottoarer. Ta och fundera på hur du vill att ditt liv ska se ut, vill du vara Beatrice med prillan 😥 eller Beatrice med mer pengar
, som du kan göra något kul för istället.Jag vet att du KAN sluta om du BESTÄMMER dig! //WBCut
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.