Dags att sluta nu.

[snusslaktaren]

Har bestämt mig för att sluta snusa.
Detta är helt nytt för jag bestämde mig för 50 minuter sedan.

[snusslaktaren]

Jag har snusat i 25 år och har snusat mellan en och två dosor om dagen de senaste åren.

[snusslaktaren]

Fan nu har jag vart utan snus i 74 min haha.
Jag brukar vara utan snus i typ 30 sec annars.

[addeforever]

Jösses nu är du igång! Bra att räkna all tid du är utan skiten. Var stolt när du passerar din första dag, det känns lite bättre dag 2 medan dag tre är kaos på jorden. Se det som en utmaning och ta fighten när du väl är där. Jag har inget beroende att kampas med alls nu utan enbart mina beteenden. lägga upp en snus när jag är uttråkad, lägga upp en snus efter sex, efter att jag gjort ngt svårt, innan jag gör ngt svårt…. snusning är otroligt beteendestyrt.

Oavsett skall du veta att det blir snart bättre och det går snabbare än du tror!

[snusslaktaren]

Har nu varit utan nikotin 26.5 tim. Men jag har snusat onico nikotinfri snus som har hjälpt mig
på vägen.

[addeforever]

Vad som fungerar bäst för dig men jag skulle rekommendera att du slutar med ersättning efter första veckan. Nikotinabstinensen är då borta och det är bara störningen i hjärnans belöningscentrum samt beteendet kvar. Jag blev förvirrad av substitut och tyckte det var lättare denna gången. Förra gången jag slutade körde jag med ingefära de första månaderna. Det var inte skitlätt att sluta med det. / du kämpar på bra!!!!

[snusslaktaren]

Ingen nikotin ännu men onico fortfarande. Måste låta allt nikotin gå ur kroppen sen blir de väl en massa tuggumi efter jag lagt ner onico, men som jag känner nu funkar de jävligt bra att ta onico. Jag tror beteendet med snusning är svårast att sluta med.
Sämsta man gjort är ju att ha börjat med den skiten tyvärr, som alla andra va de en fräck sak(även att inte alla vågar erkänna) så
stter man här 25 år senare och skriver en jävla dagbok om att sluta snusa. Detta är ju komiskt……

[snusslaktaren]

Tredje dan snart slut gött

[snusslaktaren]

En arbetsvecka avklarad utan nikotiiiiiiiiin!!!!!

[Kent Petersen]

Ja visst är de komiskt att man sitter här 25 år senare och skriver en dagbok om hur man slutar snusar.
Själv har jag kommit fram till att man aldrig slutar snusar, det är då det blir farligt. Utan jag kommer alltid vara snusare hur mycket jag än inte vill vara detta! Vad jag menar här är att jag erkänner för mig själv mitt missbruk som en som har problem med alkohol när han förstår att han har problem med alkoholen förstår han också att han är alkolist och kommer inte kunna dricka alkohol. Så e det iallafall för mig, fast med snuset, Den endaste öl jag vill ha det e till maten i min porterstek där tycker jag min öl ska vara…

Lycka till
Jag tror du kommer klara av att sluta med snuset/nikotinet…

[Författare]

Inlägg