Dags att känna sig fri!

Välkommen! Forum Dagbok Dags att känna sig fri!

Taggat: 

Detta ämne innehåller 41 svar, har 8 deltagare, och uppdaterades senast av  Inkognito 3 veckor, 6 dagar sedan.

Visar 10 inlägg - 31 till 40 (av 42 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #91663

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    394 dagar sedan
    (258 dagar när inlägget skrevs)

    Härlig resa har det varit i Österrike, snussuget var där inte så starkt.
    Håller med dig doktorsnus73, har också upplevt lycka både med och utan snus. Nu har jag PMS och då kommer återigen ett enormt sug efter snus, denna gång värre än på länge. Kan vara pga av semester och mindre att göra. Blivit lite mindre motion också. Har kört inlines två mil för att få lite glädjehormoner igång. Känns aningens bättre nu.Tycker det känns som en annans sort kamp mot snussuget, motivationen är där men även romantiserandet av snuset fortsätter jag med tyvärr. En snus nu och jag skulle bli så oerhört lycklig tänker jag, men efter de drömmar jag haft tidigare då jag tagit snus ha jag mått kasst. Slutarökalinjen chatt är under utveckling och inte tillgänglig dessa dagar. Hade varit gott att bolla med de. Funderar också på detta med ens egna dopamin nivå, nu är den väl redan återställd hos mig efter dessa månader utan nikotin antar jag. Däremot undra jag om de kanske sjunker väl mkt under min PMS period, försöker få i mig rätt kost osv men tro ej jag lyckas då jag mår som jag mår i samband med denna period. Fundera att gå in på en hälsokostaffär och fråga mig fram. Tycker det känns så otroligt segt och menlöst, dessa tankar är antagligen 80 procent pms men snussuget blir varje gång mycket starkare. Kämpa på alla vart ni än är i slutandet.

    #91664

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1610 dagar sedan
    (1475 dagar när inlägget skrevs)

    Hej Sussilull.

    Tänk nytt tänk göra allt på ett annat sätt…… göra om rutinerna på helt
    andra sätt. Var påhittig.

    När jag känner mig lite ”menlös” då brukar jag pröva med Adaptogener
    Rosenrot Schisandra Rysk rot Hälsokosten.
    Nu vet jag hur jag brukar må av dessa. Pröva dig fram.

    Vi är alla olika & reagerar på personliga sätt.
    Kanske är inte sommar vädret så toppen i år heller.
    Men oavsett vädret Blir intet bättre av en enda liten
    snus.

    Vante Ante

    #91688

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    394 dagar sedan
    (278 dagar när inlägget skrevs)

    Dagarna har rullat på och jag mår gott. Har inte haft något större snussug och jag har börjat fokusera på andra saker som gör att jag må bra än en snus.Känns som ett stort framsteg att nå den tanken automatiskt, underbart helt enkelt. Försöker rå om mig extra mkt denna v så mitt sviktande humör förhoppningsvis blir stabilare. Sköt om er och pytsa vätska i värmen.

    #91709

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    394 dagar sedan
    (292 dagar när inlägget skrevs)

    Känns även för mig som att jag har kommit över det jobbigaste nu och att det är runt 9-månader som jag kan andas ut på ett annat sätt, känner verkligen friheten.
    Min tankeverksamhet är inte längre fokuserad på prillan utan fokus är att finna grunden till vart sug kommer ifrån och varför det isf uppkommer och se till att psyket eller kroppen få det den egentligen är i behov av.
    Kan känna en oerhörd stolthet i slutandets ensamhet över att ha kommit så här långt.Är en tyst process vid denna tidpunkt tycker jag. Inget stort väsen från min sida eller omgivningen. Målet är nu såklart 300 och sedan året!
    Har förändrats som person på många sätt och håller fullständigt med alla som skriver att sluta snusa är så mycket mera och man bygger upp ett mervärde och helhetstänk i processen.
    Härligt att denna sida finns med deltagare att bolla med.

    #91781

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    394 dagar sedan
    (318 dagar när inlägget skrevs)

    Nu är jag en helt ny människa inom mig och denna resa har och är så otroligt givande:

    * Säger nu vad jag tycker och känner, dövar inte mina känslor med nikotin.

    * Konditionen har blivit än så mycket bättre och går snabbare att komma tillbaka till efter oplanerade träningsuppehåll!

    * Vaknar så oerhört mycket piggare på morgonen, genuint förnöjsam!

    * Är betydligt mindre stressad i situationer som förr stressade mig!

    * Ser till att göra nya små vardagliga upptäckter och aktiviteter där jag träffar nytt folk och går utanför den där bekvämlighetszonen!

    * Att verkligen lära känna sig själv fullt ut!

    * Känner mig helt säker att jag inte vill bruka nikotin igen, gör inget gott för min kropp och själ. Vet också att jag fixar och lärt mig att stå emot då längtan periodvis har varit mycket stark!

    * Vågar se människor i ögonen och säga hej, ger en fin energi tillbaka att överraskande få glädja någon i en vardag som rulla på.

    Här står jag nu ren och fri
    Här står jag nu stadig igen
    Här står jag nu piggare inför livet
    Här står jag nu med klarsynta ögon
    Här står jag nu med glädje och energi
    Här står jag nu med en inre styrka
    Här står jag nu med stolthet
    Här står jag nu inför ännu en givande dag

    Kämpa på alla!!

    #91782

    Fahlgan
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-08-12
    465 dagar sedan
    (390 dagar när inlägget skrevs)

    Underbart skrivet!

    Och du har dessutom helt rätt i allt. Det är en underbar känsla när man kommit igenom och lär känna sig själv som ”nykter”.

    Kämpa på alla!

    #91783

    Inkognito
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-08-10
    467 dagar sedan
    (394 dagar när inlägget skrevs)

    Grattis och tack för din medverkan samt delningar!
    Du berättar på ett riktigt bra vis.

    #91789

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    394 dagar sedan
    (345 dagar när inlägget skrevs)

    Har inte kommit i någon fler ’formsvacka’ likt den jag hade kring 260 dagar. Då va jag nära att kasta in handduken minns jag.
    Varje dag känns numer bättre och bättre och jag är genuint lycklig inombords.
    Väldigt härligt att ha uppnått tiden då jag inte heller tänker på snus, att ’snuttefilt’ tänkandet är borta i stort sett.
    Helt makalöst, påminner mig själv automatiskt varje dag vilken enorm personlig utveckling jag har haft sedan första minuten jag kastade prillan. En resa från ett litet personligt helvete till himlen.
    Hoppas ni ha alla har det bra och orkar kämpa vidare mot nikotinet!

    #91805

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    394 dagar sedan
    (365 dagar när inlägget skrevs)

    Då har jag varit utan nikotin i ett år, tidsmässigt så var det ju minuter i början jag kämpade emot.Mäktigt att se tillbaka och uppleva denna tidsresa ur dess mentala perspektiv. Otroligt stolt och detta är helt klart den bästa investeringen jag gjort för min egna hälsa. Fortsätt stå emot ni därute! Ha en fin dag.

    Att få le
    Att säga sitt
    Att testa nytt
    Att våga leva
    Att möta sig själv
    Att se andra
    Att vara i nuet
    Att ha känslor
    Att njuta av livet

    #91807

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1610 dagar sedan
    (1581 dagar när inlägget skrevs)

    GRATTIS
    1 år i frihet 🙂

    Fanfarerna skallar……. 🙂

    Sluta snusa är att ”bli sitt bättre jag” ,absolut.

    Vante Ante

Visar 10 inlägg - 31 till 40 (av 42 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.