Dags att känna sig fri!

Välkommen! Forum Dagbok Dags att känna sig fri!

Detta ämne innehåller 4 svar, har 2 deltagare, och uppdaterades senast av  Vante Ante 3 dagar, 23 timmar sedan.

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #91034

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    49 dagar sedan
    (14 dagar när inlägget skrevs)

    Har snusat i minst 15 år, en dosa per dag. Under senaste åren även snus inne nattetid.Försökt tidigare att sluta genom åren men trillat dit igen. Nu inne på 14:e dagen utan snus. Jag har också läst Allen Carr boken och den har nog stöttat mig mentalt. Sover oerhört dåligt och den biten är jobbigast just nu. Vaknar många gånger på natten och tro jg har sovit längre än vad jag gjort. Hoppas att det väder inom en månad. Har varit inne här också och studerat det som skrivits så der känns bra att man ej är ensam med sina funderingar. Min undran är om jag bli mer påverkad både fysiskt pch psykiskt av kickup snuset som jag har. Köpt ett par dosor. Igår hade jag ej tillgång till det utan tog lite papper under läppen när det behövdes. Kanske bli jag också för pigg av det om jag använder det på kvällen. Ska definitivt sluta ha den inne på natten, vanan ska jag nu bli av med och kanske sover jag bättre. Ha det gott alla kämpar därute!

    #91037

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1265 dagar sedan
    (1230 dagar när inlägget skrevs)

    Hej där Sussilull.

    Grattis till ett av ditt livs bästa beslut.
    Du kommer inse det vart efter tiden går Jag lovar.

    Vad jag kan läsa mig till om Kickup snuset så är det
    en ”energiprilla”
    Vad jag såg så innehöll den guarana ginseng vitaminer

    Låter som tillsatser i min värld De kan alltså påverka dig.

    Lycka till/
    Vante Ante

    #91084

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    49 dagar sedan
    (28 dagar när inlägget skrevs)

    Positivt efter en månads snusfrihet:
    *Lugnare hjärta.
    *Ett nytt inre lugn.
    *Lär känna mig själv på nytt vilket är intressant.
    *Att motion hjälper gott.
    *Enormt pigg.
    *Väldigt morgonpigg.
    *Inget behov av vila på eftermiddag.

    Är sömen5som spökar mest, vaknar 03-04.Försöker låta bli att gå upp och äta då. Iallafall så är jag pigg på morgonen så vet ej om min sömnrytm påverka mig. Funderar om min kropp föröker hitta en ny energinivå, att jag finner den med tiden. Nu kan jag känna att jag aldrig varit så pigg som nu och att jag även finner en bättre sömnrytm med tiden. Känns ibland som en slags ‘stressenergi’ under dagar, om ni förstår vad jag menar. Lycka till alla!!!

    #91120

    Sussilull
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-22
    49 dagar sedan
    (44 dagar när inlägget skrevs)

    Varit ganska trögt denna senaste vecka, största anledning finns i att jag ej tränat så regelbundet. Är oerhört viktigt för välmåendet och för att hålla suget efter snus i schakt. Jag få varje dag bevis på att snus gör inte att jag klarar saker och ting bättre i vardagen utan att jag mår mycket bättre utan snus och växer varje dag som går. Jag stannar i tanken och förmår förstå varför jag bli sugen på snus ibland och då kommer jag oftast till insikt om orsak.Det är främst att göra vardagliga kickar som gör att jag må gott och underhålla mig själv. Framförallt också att snus mig ej lyvkligare och att livet faktiskt har bättre och sämre dagar där snus gör livet allmänt sämre. Mot 50 dagar!

    #91122

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1265 dagar sedan
    (1261 dagar när inlägget skrevs)

    Du är inne i bland 40-50 dagar nu Sussilull.

    Det är en ”tuff period” Läs runt bland dagböckerna
    här inne.
    Ta extra väl hand om dig nu alltså.

    Kör på av bara den/
    Vante Ante

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.