2012-04-02 Första dagen utan snus

Välkommen! Forum Dagbok 2012-04-02 Första dagen utan snus

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #71513
    Daxnu
    Medlem

    Nu är det slut snusat för mig.

    Fakta:

    41 år

    Snusat sedan 15 års åldern

    Snusar ca 1 dosa om dagen.

    Är trött på detta nu eftersom jag inte ser någon nytta med snuset längre.

    Barnen tjatar om att jag ska sluta vilket jag håller med om, ska jag kunna hålla dom fria från Nikotindjävulen så är det bäst om jag åxå håller mig ifrån den.

    Slutade i ett par månader för 3-4 år sedan o fan vet vad som hände men jag smårökte lite istället efter ett tag o då sket jag i det o snusade igen istället.

    Nu är den rökande frun inte längre min fru så den frestelsen är borta.

    Tanken är att sluta på Måndag och den tanken kommer jag att hålla kvar vid.

    Jag komma att sluta tvärt, ingen nertrappning eller annat utan bara klippa bandet.

    Jag vet att jag kommer att må skit första veckan med bomull kring hjärnan o svettningar mm men det tar jag. Flera på jobbet vet vad jag tänker göra så de är medvetna om det samt kan stötta mig i resan som kommer.

    Ska försöka uppdatera lite varje dag men jag vet att det är svårt.

    Svårast lär bli om ett par månader tror jag när motivationen sjunker o man luras att tro att man klarat det. Men denna gången ska jag inte ge efter….

    #76554
    PatrikB
    Medlem

    Låter ganska exat som för mig, har inte provat sluta tidigare dock.

    Lycka till!

    /Patrik

    Snusfri 57 timmar och 7 minuter! :)

    #76555
    Daxnu
    Medlem

    Nu blev det lite ändrade planer.

    Jag vaknade lätt bakis i Söndags morse o tänkte att vafaan lika gärna som att sluta i morgon så gör jag det idag.

    Gick således upp o kastade de tre dosorna som jag hade kvar i soporna.

    Sändagen gick över förväntan o idag har det gått bra ännu…. Hade en släng nyss av oro o sug men det gick över ganska snabbt.

    Känner mig ”osäker” o trött, ofokuserad…

    Bjuden på fest med på Lördag, bara att bita ihop….

    40 tim 9 min nu..

    #76556
    lufttork
    Medlem

    Det är bara att kämpa! Drick vatten och bortsta tänderna. Har själv redan märkt av att jag har bättre munhyggien.

    #76557
    Ajjas husse
    Medlem

    Kör hårt…

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.