18 timmar, första sömnlösa natten och abstinens. ska jag lyckas denna gång

[jiggna]

Jag har äntligen bestämt mig för att sluta snusa. Snus har inte varit ett problem för mig, har inte stört flickvännen eller stört någon i min närhet. Tvärtom alla i min närhet snusar. Anledningen till att jag vill sluta är att jag är trött på känslan när man stoppar upp en snus och mår fruktansvärt dåligt efteråt och undrar varför man började. Den verkar komma oftare nuförtiden. jag är trött över att behöva anpassa min fritid efter affärens öppettider, trött över att behöva ta med snus utomlands, trött på att snus ska finnas i mina tankar å ofta som det gör. Ibland känns det som snuset styr min vardag.

Har försökt att sluta snusa vid ett tidigare tillfälle men det gick inte bra alls gav upp efter 14 dagar.

Detta är alltså andra försöket på två år. Det är blandade känslor just nu, känns som att jag skulle göra mycket för att bara få stoppa upp en kall snus i läppen men måste samtidigt kämpa emot. Det här är blad det svåraste jag har gjort i mitt liv och behöver nog all hjälp jag kan få.

Abstinensen känns som bara den och just nu känns det som detta kommer att bli en av många sömnlösa nätter

[michael]

Kämpa på kompis. Jag slutade på nyårsafton och vad jag frös, svettades och mådde riktigt dåligt andra natten. Har snusat en dosa om dagen i 11 år c:a Har försökt tidigare men aldrig haft en riktig motivatior innan. Har alltid velat haft en hund och, jag har beslutat mig för att jag inte får skaffa hund om jag snusar. Nu planerar jag hundköp när jag har abstinens ,vilket blir ofta.

Ett tips är att du köper kick up snus utan nikotin. En riktigt bra ersättare tycker jag. Det svider lite sådär gutt under läppen utan att vara nikotin i. Visst har man suget, men känslan att inte ha något under läppen försvinner. Kick up är inte alls som onico som jag tycker är crap.

Lycka till nu och kämpa på vi fixar det

[Snusmupp]

Bra beslut! Att dricka mycket citronvatten och tugga vanligt tuggummi hjälpte mig en hel del. Onico har jag provat med, men inte mer än ett par dosor.

LYCKA TILL!!!

[Broderlandsmannen]

Hei Jiggna.

Stå på, dette klarer du. Du får søke støtte i forumet.

Kom igjen!

[lillislu]

Du klarar det Jiggna. Jag har snusat i ca 20 år och snusade en dosa om dagen nu när jag slutade på nyår

Har gått igenom, svettningar, mardrömmar, frossa, deppighet och sömnlösa nätter

Nu börjar allt lätta mer och mer, börjar sova bättre och inga mer vallningar om nätterna

Och är så jäkla stolt över mig själv varje kväll jag lägger mig och inte har tagit en snus

Du klarar det!! Skriv av dig och sök allt stöd du kan få

Jag känner mig som världens fjant som fiskar efter beröm hos vänner och släkt men behöver verkligen höra det nu och även känna mig stolt över mig själv

Håller alla tummar jag kan för dig

[Författare]

Inlägg