Hej på er alla modiga där ute!.
Har hängt här och då läst jättemycket från och till under det gångna året. Slutat snusa jag vet inte 4-5 ggr säkert under 2015. Hållt upp ngn vecka sen börjat igen, Idioti.
Till saken bör tiläggas att jag varit snusfri förut under 5års tid ca. Har nu bestämt mig att än en gång lägga av.
Vet inte varför det sitter inom mig, bara så trött på att vara beroende och vill göra en livsstilsförändring.
I skrivande stund har jag ca 70h snusfrihet och tänker inte ge mig i 1:a taget.
Det har gått hyfsat hittils, Motionerat vad jag kan och försökt att hålla en bra blodsockerbalans. Känner mig en aning nere och allt känns lite extra djävligt. Lite dåligt med sömnen.
Men det är någonstans däri man hämtar energin att sluta också.
Ja a, Målet med den här dagboken är att se mönster och undvika att börja igen.
Hoppas att man kan peppa ngn i framtiden också. Mvh
.
