[Jarre]

Lånar denna tråd lite och skryter om att jag ”fyllde 1 år” i lördags:)

Inget speciellt sug efter snus och inget behov av substitut heller.

Kämpa på alla därute, det går att sluta fast det är jäkligt tungt i början!

[Jarre]

Det kommer ett snussug ibland, men det är ganska lätt att vifta bort nuförtiden

För mig var det så att jag bytte snusberoendet mot annat, först fake snus och sen mot vanliga tuggummin. Har nog gått igenom alla smaker dom har på hyllorna

Nu klarar jag mig utan något substitut sen en liten tid tillbaka.

Men jag tror nog att det är så att har man en gång börjat så blir man aldrig helt fri från det.

[Jarre]

Håller med fyrkanten om att du inte ska sluta med onico, det är ju nikotinet som är den stora boven. Det finns ju olika smaker och alternativ istället för onico, prova med något som är mindre likt ”riktigt” snus.

Jag körde typ en månad med Kick-Up real white pods, vita påsar med något vitt innehåll

Köpte även en dosa Onico Pepparmint som kan ha varit det vidrigaste jag stoppat i munnen.

[Jarre]

”Finns det någon här på forumet som varit snusfri längre än mig nu?”

Nikotinfri sen jag impulsslutade 14/4 2011, vilket blir idag 9 månader och 10 dagar

[Jarre]

carma ett tips kan vara att sista dosan du köper, då köper du av något märke du egentligen inte tycker om, då är man ju inte lika sugen på att ta den där snusen. Lycka till, du fixar att sluta.

[Jarre]

Sant, men det är ju bra att det finns såna ”bra” perioder också

[Jarre]

Om du redan klarat 3 dagar utan hjälpmedel, så är det ingen mening att börja med något heller. Lycka till och kom ihåg att det blir bättre med tiden:)

[Jarre]

Snyggt jobbat Martin, lycka till i fortsättningen också.

[Jarre]

Det är lite så denna sida funkar antar jag, att skriva av sig och läsa andras story i början när det är som jobbigast. Så det är egentligen ett bra tecken att du inte har behovet att skriva av dig längre fyrkanten.

[Jarre]

Japp, dom 3-4 första dagarna är jobbigast. Men du måste försöka hålla motivationen uppe en tid efter det också.

En av anledningarna till att jag slutat snusa var för att jag tyckte det var så löjligt att en människa kan vara beroende av en så löjlig sak som snus och hur man beter sig när snuset börjar ta slut. Panik!

Men jag tror på dig, du fixar detta.

God Jul!

[Författare]

Inlägg