Hej alla!
Jag har snusat i nio år. Är 25 år gammal och har nu varit utan snus i 6 veckor.
Jag började med nikotinplåster och följde ett nedtrappnings-schema till punkt och prickar: 2v 21mg, 1v 14mg och 2v 7mg. De sista dagarna med 7mg klippte jag dom i hälften för att trappa ut det sista.
Detta känns helt sjukt men jag har inget sug efter snus. Alltså noll, nada.
Det känns både spännande och lite oroande att det gick så ”lätt”.
Min motivation till att sluta är att jag har ärft en njursjukdom som påverkas negativt av högt blodtryck. Det var en no-brainer.
– Slutar du inte nu så är du faktiskt riktigt jävla korkad, sa min doktor.
Jag tar allt vecka för vecka, jobbet går lättare och lättare, min sömn är tillbaka och bättre än under tiden med snus. Känner även att min morgontrötthet är bättre. Jag kommer liksom in i dagstempot fortare.
Tänkte att jag ska försöka skriva några rader i veckan om hur det går och tankar och känslor kring att sluta med nikotin.
.
