Till er som varit snusfria ett tag

Välkommen! Forum Dagbok Till er som varit snusfria ett tag

Detta ämne innehåller 38 svar, har 14 deltagare, och uppdaterades senast av  Vante Ante 1 månad sedan.

Visar 9 inlägg - 31 till 39 (av 39 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #91154

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1634 dagar sedan
    (1276 dagar när inlägget skrevs)

    Det kan svaja en del runt dagar 40
    Läs runt i dagböckerna så ser du att flera vacklar då.

    Det är massor av ämnen som ska ur kroppen som du tillsatt
    den under en längre tid. Ge kroppen den tid den behöver.
    Vad du vill & tycker är en helt annan sak. 🙂

    Goda helger/
    Vante Ante

    #91156

    ricko
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-10-26
    414 dagar sedan
    (57 dagar när inlägget skrevs)

    Tror krypningarna i kroppen kommer och går… Just nu känns det bra för mig, men oftast har jag kännt hur de kryper i benen då jag ska sova. Sover även bättre på nätterna nu… Det är bara att fortsätta kämpa!

    #91160

    David
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-11-12
    397 dagar sedan
    (48 dagar när inlägget skrevs)

    Är otroligt stolt över att jag tagit mig igenom snart 50 dagar. Krypningarna har blivit färre och hälsan bättre!

    #91173

    David
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-11-12
    397 dagar sedan
    (58 dagar när inlägget skrevs)

    Jag har varit inne och läst väldigt mycket på detta forum under tiden jag slutat. Det har hjälpt mig enormt mycket.
    Som tack till alla som skrivit känner jag att det är dags för mitt lilla bidrag (om det är till någon hjälp/sporre för någon =)

    Efter nästan 25 års snusande men snart två månader snusfri kan jag konstatera följande hälsovinster som jag ser har direkt att göra med att jag slutat snusa:

    – Min vilopuls har gått ner med ca 10 slag i minuten (denna data efter att ha burit en smartklocka som mätt pulsen under en väldigt lång tid)
    – Mitt blodtryck har gått ner avsevärt

    – Jag somnar direkt på kvällarna (har aldrig kunnat det innan!?)

    – Har mycket mer energi

    – Lättare att koncentrera mig

    – Jag blir inte lika stressad länge (ironiskt nog trodde jag snuset var till hjälp när jag kände stress… men icket)

    – Upplever att min hy blivit bättre

    – Min munhygien har förbättras otroligt mycket

    – Ca 2400:- rikare varje månad

    – Jag har insett att jag inte behöver snus. Inte till ölen, inte på fjällfisket, inte efter maten.

    Till er som är inne i en jobbig period nu: Jag trodde inte jag kunde leva utan snus, men det var bara en illusion, skapad av en fruktansvärt beroendeframkallande substans, nikotin.

    Att sluta snusa var bland det bästa jag gjort i mitt liv.
    Jag kommer aldrig mer att kunna göra det, och jag är inte längre rädd för det faktumet.

    Lycka till alla!

    #91245

    David
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-11-12
    397 dagar sedan
    (111 dagar när inlägget skrevs)

    111 idag!
    🙂

    Går mestadels finfint.

    #91721

    David
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-11-12
    397 dagar sedan
    (273 dagar när inlägget skrevs)

    Checkar in och konstaterar att jag nu klarat av 8 månader utan snus.

    Allt det romantiska kring snus är ett minne blott.

    #91722

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1634 dagar sedan
    (1510 dagar när inlägget skrevs)

    Bra där David.

    Glöm inte ge dig själv lite beröm.

    Vante Ante

    #91824

    David
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-11-12
    397 dagar sedan
    (366 dagar när inlägget skrevs)

    Konstaterar att jag varit snus- och nikotinfri ett helt år. Känns väldigt bra. Tänk att det gick 🙂

    #91828

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1634 dagar sedan
    (1604 dagar när inlägget skrevs)

    Grattiz David till 1 år 🙂

    Nu vet Du vad Du kan klara av.
    Ett och annat stordåd 🙂
    Var stolt.
    Le ofta & mycket.

    Vante Ante

Visar 9 inlägg - 31 till 39 (av 39 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.