Slutat!

Välkommen! Forum Dagbok Slutat!

Taggat: 

Detta ämne innehåller 105 svar, har 15 deltagare, och uppdaterades senast av  doktorsnus73 3 veckor sedan.

Visar 10 inlägg - 51 till 60 (av 106 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #91453

    doktorsnus73
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-01-29
    259 dagar sedan
    (100 dagar när inlägget skrevs)

    Nikotintrollet har varit särdeles aktivt idag. Hoppas att det är hans dödsryckningar för att sedan tyna bort.. men jag räknar tyvärr med
    att då man matat trollet i 30 år så går han inte i ide efter blott 100 dagar. Så har mentalt grävt ned mig i skyttegraven o förbereder mig på fortsatt strid . Nästa mål -200 dagar!

    #91454

    zjd
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-03-29
    200 dagar sedan
    (41 dagar när inlägget skrevs)

    Imponerande att se att ni hållt upp så länge.
    Man hoppas ju att tankarna ska sluta kretsa kring snusandet så fort som möjligt, då måste det ju gå lättare.

    #91455

    doktorsnus73
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-01-29
    259 dagar sedan
    (100 dagar när inlägget skrevs)

    Zjd, det blir lättare! Tyvärr hade jag problem med att logga in här de första 2 månaderna. Men jag har skrivit ner snabba kommentarer i en loggbok i en slutasnusa app. Ser när jag tittar tillbaka till de första 40 dagarna att loggboken är fylld med 10 anteckningar per dag som formligen osar abstinens och som nästan vädjar om nåd från trollets härjningar i mig. Tycker förvisso fortfarande att det är rejält jobbigt med slutandet men när man jämför ser man ju kraftiga förbättringar över tid. Trollet har helt enkelt fått flytta tillbaka positionerna.

    #91457

    mumintrollet
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-07-20
    1548 dagar sedan
    (1390 dagar när inlägget skrevs)

    Grattis till 100 dagar!

    Jag håller med dina tankegångar där med varför inte flera skriver på forumet, jag tänkte i samma banor. Kanske många slutare inte behöver vara aktiva på ett forum för att klara av det, det finns antagligen långt mycket flera läsare än aktiva skrivare. Själv valde jag att skriva av mig för att kunna hålla koll på hur det hela framskrider. En annan orsak var att jag kanske någon gång i framtiden skulle kunna bidra till att ens EN ny slutare kan läsa om hur jag klarade av det.

    Fortsätt som tidigare, skaka bort trollet från axlarna när den påminner om sin existens. Varje parerad attack gör en starkare. Jag vet att det fortfarande efter 100 dagar kan kännas avlägset att det faktiskt kommer en dag till slut när det här med att sluta snusa inte är en så dominant del av vardagen längre. Vi människor har hursomhelst en benägenhet att glömma sådant vi inte behöver efterhand, så fungerar det även med detta projekt.

    #91461

    Fahlgan
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-08-12
    429 dagar sedan
    (271 dagar när inlägget skrevs)

    Grattis till 100 dagar!

    Nu har du gjort det värsta. Fortsätt fokusera för det kan skaka till rätt rejält en tid till. Vid 200 är du mer eller mindre igenom så halva vägen har du redan klarat. Lycka till!

    #91467

    doktorsnus73
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-01-29
    259 dagar sedan
    (101 dagar när inlägget skrevs)

    Tack mumintrollet o fahlgan!

    #91468

    doktorsnus73
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-01-29
    259 dagar sedan
    (101 dagar när inlägget skrevs)

    Låter hoppingivande mumintrollet, med att vi glömmer även snuset och slutandet till sist.

    #91474

    doktorsnus73
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-01-29
    259 dagar sedan
    (104 dagar när inlägget skrevs)

    Har haft några riktigt dåliga dagar. Så pass att jag haft några sekundsnabba tankar på att ge upp. Inte bra. Har inte haft möjlighet att träna, spelar säkert in. Får ta mig tid helt enkelt.

    #91475

    doktorsnus73
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-01-29
    259 dagar sedan
    (104 dagar när inlägget skrevs)

    Lättade efter träning. Skönt att endorfiner vanligen trumfar nikotinsuget.

    #91476

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1574 dagar sedan
    (1420 dagar när inlägget skrevs)

    God morgon doktorsnus73.

    I söndags var jag skit arg på en vän som behandlade sig själv & mig
    som skit. Hen är sjuk och har noll självinsikt om sin situation.
    Jag var besviken arg & ledsen.
    Tränade fredag. Lördag hade en hel dag med annat & En arg söndag, alltså.
    Gick ut och joggade 20 min och på ett påtagligt sätt var jag helt
    lugn & i harmoni med mig själv 🙂

    Träningen/daglig motion har blivit
    ett”måste” I alla fall för mig i min vardag.

    Nytt liv, nya rutiner, nya tankar

    Ta hand om din dag/
    Vante Anter

Visar 10 inlägg - 51 till 60 (av 106 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.