Slutar nu

Välkommen! Forum Dagbok Slutar nu

Detta ämne innehåller 272 svar, har 37 deltagare, och uppdaterades senast av  Vante Ante 1 vecka, 4 dagar sedan.

Visar 10 inlägg - 11 till 20 (av 273 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #78300

    OlleSvensson
    Medlem
    Blev snusfri
    2020-11-15
    13 dagar sedan
    (-2950 dagar när inlägget skrevs)

    Imorgon börjar helg 2 utan snus. Sov bra inatt. Har börjat dricka lite rom på kvällarna, vet inte riktigt varför. Känns inte som något problem bara jag är medveten om det, aldrig haft några trassel med alkohol. Saknar snus då och då, men det går över ganska fort. Hade rep med bandet i förrgår utan att snusa.

    #78301

    nybrocorner
    Medlem

    Jag tycker att alkohol triggar igång mitt niko-sug… men visst det hjälper säkert att slappna av och att stimulera lite… men se upp varjedags drickande är ingen höjdare… det går lätt överstyr…

    jag drack nästan varje dag då jag snusade… var liksom tvungen att ha alkoholen för att slappna av… var så hög på nikotin och socker ibland på kvällarna(ja varje dag…) men nu saknar jag den sällan… tycker bara att niko-suget ökar och att jag blir så seg av alkohol… – men visst ett par pilsner kan sitta så fint ibland… – men det blir inte ofta…

    #78302

    nybrocorner
    Medlem

    du är en hjälte… det glömde jag säga… att repa med bandet utan att tigga snus… det är stort… gutt grabben… du kommer att klara detta… fortsätt bara på insatt bana…

    #78303

    Flatpicker
    Medlem
    Blev snusfri
    2012-08-01
    3041 dagar sedan
    (78 dagar när inlägget skrevs)

    Kanonbra Olle! Du är på rätt spår! Lite alkohol kanske kan hjälpa men jag säger precis som Nybro, se upp med att dricka varje dag! Jag trillade tyvärr dit på det och hamnade i ett blandmissbruk. Alkoholen triggar igång på samma sätt som snus så det är inte så konstigt att du helt plötsligt börjar småpimpla. Se upp som sagt!

    #78304

    OlleSvensson
    Medlem
    Blev snusfri
    2020-11-15
    13 dagar sedan
    (-2949 dagar när inlägget skrevs)

    Ok, iom att aldrig haft några trassel med alkohol så har jag ju inga problem att avstå heller (tror jag), så jag ska göra just det, på er inrådan. Får bli en ingen-alkohol-utan-dricksällskap-regel tills vidare.

    Snussuget är kvar på samma nivå, dvs känns bara psykologiskt, och tyvärr tror jag det kommer vara ungefär så väldigt länge- då och då dagdrömmer jag om att köpa en dosa eller tigga en snus, men det har gått att tackla hittills.

    Hoppas det går bra för er, såg att du flatpicker är över 80 dar nu va? och Nybro, du ligger på vad, 400+?

    #78305

    OlleSvensson
    Medlem
    Blev snusfri
    2020-11-15
    13 dagar sedan
    (-2949 dagar när inlägget skrevs)

    4 månader var det visst där, fortfarande mkt strongt. Kämpa på killar!

    #78306

    nybrocorner
    Medlem

    Tack… ja kampen är viktig, det handlar om vår överlevnad…

    #78307

    OlleSvensson
    Medlem
    Blev snusfri
    2020-11-15
    13 dagar sedan
    (-2939 dagar när inlägget skrevs)

    OK, 3 veckor idag. Hade en go liten craving i morse, men den gick över. Har börjat fundera en del över lycka, belöningssystem och sånt. Iden jag har är att om man inte ger sig själv så mkt ”belöningar” (snus, kaffe, alkohol, socker) så blir de belöningar man faktiskt får bättre.

    #78308

    OlleSvensson
    Medlem
    Blev snusfri
    2020-11-15
    13 dagar sedan
    (-2931 dagar när inlägget skrevs)

    OK, en månad utan nikotin! Ganska sugen på en snus just nu, men det är definitivt mindre än första tiden. Antar att det är viktigt att inte börja slappna av nu och tänka att man kan ”unna sig en snus, jag har ju ändå slutat” Dricker 3 koppar kaffe om dagen typ, och ganska starka (pulverkaffe med mkt pulver), ska försöka gå ner till en kopp. Väldigt lite alkohol sista tiden också.

    #78309

    nybrocorner
    Medlem

    Ja det gäller verkligen inte att slappna av…

    mitt lilla nikotinmonster jobbar på för fulla muggar… han e rätt tjatig nu tycker jag…

Visar 10 inlägg - 11 till 20 (av 273 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.