På fredag…

[henkeohenke]

Grattis! Mycket roligt att följa ditt snusslut!

[Snusmupp]

Oj oj oj!!! Jag lyfter på hatten och bugar! Mycket starkt jobbat! Fortsätt gärna berätta hur det går!

//Första dagen på forumet

[Stork]

Tackar!

Jag fick en liten dotter för 3 veckor sedan, det har ju fått mig på andra tankar så att säga.

Lite det som motiverade mig att sluta från första början också.

Känns bra!

[Snusmupp]

Grattis!!!

Måste vara den bästa av anledningar! Det är faktiskt min främsta anledning med, ja att jag skall bli pappa dvs

I dag börjar det på riktigt för min del. Har inte snusat på snart sju veckor utan har kraftigt reducerat med plåster. I går tog jag det sista. Känner mig redo, dock väldigt matt och sliten efter att ha stångats med abstinensen i sju veckor. Har stundom varit gräsligt så…

Håll tummarna för mig och lycka till alla andra där ute!!!

[Stork]

Håller tummarna för dig, läste ditt inlägg om att du nu var nikotinfri!

Att bli pappa är en mycket bra anledning.

Jag snusade aldrig under nätterna så om jag blev väckt var jag ganska irriterad.

Jag förstår nu att det inte hade fungerat med en liten bebis…

Hade varit tvungen att snusa under natten för att orka.

Sen vill man ju inte fingra med snusiga fingrar på ett litet barn.

Nä, som sagt, en bra anledning!

[Snusmupp]

Det riktigt imponerande att läsa din dagbok och hur du kapar dagarna och räknar veckor! Jag antar att det flyter på bättre efter de första veckorna. Riktigt starkt jobbat!

Ett är då säkert, detta vill man bara göra en gång!

[Stork]

Lite reflektioner…

Jag slutade snusa den 8 september i år vilket är drygt 3,5 månader sedan.

I nuläget känner jag inget snusbegär över huvud taget, men jag skall ändå passa mig ordentligt då mitt förra återfall kom efter flera år.

Fördelarna jag upplever är många:

Jag känner att jag har mycket mer energi nu, träningen går bättre och bättre. Konditionen blir bättre.

Jag känner mig mycket lugnare och hanterar stress bättre.

Jag har fått en liten dotter som slipper se mig snusa.

Jag sparar 30-40kr per dag.

Men den absolut största fördelen är att jag sover mycket bättre på natten. Alltså, jag har alltid haft lätt för att sova, jag somnar på mindre än 5 minuter varje kväll. Även när jag precis hade slutat snusa.

Men nattsömnen blir så extremt mycket bättre och jag vaknar helt utvilad.

Jag kan då njuta av frukosten och inte kasta i mig den innan första snusen, det är mycket värt.

Till er som funderar på eller håller på att sluta kan jag bara uppmana er att kämpa på.

Det är inget man ångrar precis.

[Författare]

Inlägg