Hej forumet!
Jag bestämde mig för att sluta snusa vid årsskiftet. I samband med funderingar på vem jag vill vara som vuxen insåg jag att snus absolut inte är en del av den identitet jag vill bygga. Jag är 23 år gammal och har snusat sedan jag var 14, hög tid att ta sig i kragen mao! Tänkte att en dagbok på detta forum skulle vara ett smart komplement för att hålla uppe motivationen vid tuffa dagar.
Sista snusen intogs 04/01/20 23:30, varit snusfri sedan dess: precis rullat in på dag 4 alltså. Benhård fysisk avtändning har präglat dagarna. Sömn lyckligtvis ok men känner mig sjukt märklig i övrigt. Dimmig syn, svårt att fokusera på enskild syssla, nedstämdhet osv. Känner dock att det värsta är över redan nu. Suget efter snus inte så starkt men avtändningen är tuff!
Rök ihop lätt med flickvän igår. Märker att man reagerar jävligt negativt på saker som annars inte skulle ha gett en känslomässig reaktion. Jobbigt att behöva vårda hennes känslor när man själv mår skit.
Mot en snusfri vecka!
.
