I huvudet på en missbrukare

Välkommen! Forum Dagbok I huvudet på en missbrukare

Taggat: 

Detta ämne innehåller 66 svar, har 6 deltagare, och uppdaterades senast av  Vante Ante 2 månader, 1 vecka sedan.

Visar 10 inlägg - 51 till 60 (av 67 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #91581

    hurricane
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-05-29
    89 dagar sedan
    (4 dagar när inlägget skrevs)

    Idag är det faktiskt galet hur destruktivt mitt matintag har varit. Ska nu gå och äta typ 10nde rostmackan idag. Finns ingen hejd. Och heller ingen ork att ta mig ut i löparspåret eller så. ALLS. Gud vad trött jag känner mig på allt. BLÄ. Men mackor är bättre än snus kanske.

    #91583

    doktorsnus73
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-01-29
    209 dagar sedan
    (124 dagar när inlägget skrevs)

    Mackor är mycket bättre än snus! Själv har jag bakat banankaka med choklad i. Gott men kanske inte helt i linje med att jag nu strävar mot 7 kg viktnedgång.

    #91587

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1524 dagar sedan
    (1440 dagar när inlägget skrevs)

    Bra du kämpar vidare hurricane

    Var snäll emot dig själv. Du gör en livs stils omställning.

    Att stoppa i sig det kan vara svårt att låta bli.
    Du tar en sak i sänder.
    Sluta snusa först är mitt råd.
    Jag gick upp några kilon.Jag är inte så lång så
    det var stor % på mig. M e n sedan gick jag ner det igen.
    Var sak har sin tid.

    Ut och ströva med dig naturen är underbar nu.
    Det går bra utan hund. Men tag med termos och en bra bok.

    Vante Ante

    #91595

    hurricane
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-05-29
    89 dagar sedan
    (5 dagar när inlägget skrevs)

    Idag gjorde jag det! Rakt in i skogen sen kom regn och åska 😂. Men det var ändå härligt. Måste försöka komma ut varje dag, behöver det verkligen.

    Ja, vad gör det om jag går upp ett par kilo ändå – alltså verkligen ingenting – allt är bättre än snus!

    #91596

    hurricane
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-05-29
    89 dagar sedan
    (5 dagar när inlägget skrevs)

    Precis när jag slutade med snus kom blodcirkulationen verkligen tillbaka med full kraft och jag blev så varm i fingrarna och tårna. Men nu är den dåligs blodcirkulationen tillbaka igen – sååå märkligt. Jsg äter inga substitut eller nåt och kan inte minnas att jag hade kass blodcirkulation innan jag började snusa… har ni några tips om hur jag får tillbaka värmen igen? 🥰

    #91598

    hurricane
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-05-29
    89 dagar sedan
    (6 dagar när inlägget skrevs)

    Klockan är 02:48. Har precis satt i mig två muffins… Alltså det här suget… Haha vart ska det sluta? Nu ska jag föröka motstå att äta lika många till och försöka sova istället… god natt 🎉

    #91602

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1524 dagar sedan
    (1441 dagar när inlägget skrevs)

    Bäste hurricane.

    Ja suget höll på att knäcka även mig. Men se det som att det verkar
    till din avgiftning. Det är ett läkande oxå.
    Ha morötter i påsar vattenflaska melonbitar Ta med
    dig vart du än går….. För mig var det när jag kom till ro på kvällen
    som suget satt in.

    Vart efter vi blir äldre får vi sämre cirkulation
    att snusa har inte gjort cirkulationen bättre.

    Men det kommer tillbaka i och med att vi rör på oss.
    Andas och sätt fart på kroppen även när du inte springer i skogen.
    Andningen ökar även den på cirkulationen.

    Vante Ante

    #91609

    hurricane
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-05-29
    89 dagar sedan
    (8 dagar när inlägget skrevs)

    Tack snälla VanteAnte. Jag ska köpa ett paket morötter idag och lyda ditt råd: egentligen kan jag lika gärna knapra morötter som kasta i mig muffins – det är ju faktiskt godare 😊. Annars är jag lite stolt: igår tänkte jag inte ens på sluta-snusa-forumet 😂. Jag brukar automatiskt gå in här och vräka ur mig lite i samband med snussug men igår fyllde jag istället upp min dag med att rensa i rabatterna och fixa i ”trädgården” (som är en uteplats på kanske 15 kvm. Men vad skönt det var att liksom bara vara närvarande i det – där och då fanns inte minsta tanke på snus utan mer på kreativa blomsterlösningar och hemodlad chili. ❤️

    #91612

    hurricane
    Medlem
    Blev snusfri
    2019-05-29
    89 dagar sedan
    (9 dagar när inlägget skrevs)

    Ännu en dag passerad. Nationaldagen firades med vänner och öl och snusdosor som låg rakt framför mig, men jag kände mig mer stolt över att låta bli dem, än sugen på att ta en snus: är verkligen inte avundsjuk på dem som sitter med dosan som fastklistrad vid sig.

    #91614

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1524 dagar sedan
    (1444 dagar när inlägget skrevs)

    Trädgårds arbete är verkligen helande.
    Att gå i skogen oxå 🙂

    Jag blev en vandrare med ryggsäck & fika.

    Ett bra sätt är att ha fullt upp med händer &
    fötter i slutar perioden.

    Mycket mitt i”nuet” är såå bra.

    Vante Ante

Visar 10 inlägg - 51 till 60 (av 67 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.