En timme i taget

Välkommen! Forum Dagbok En timme i taget

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #96842
    kometen
    Deltagare

    Hej alla tappra krigare!

    Har snusat till och från under de senaste 15 åren (usch vad tiden springer iväg). Jag har haft ett flertal längre uppehåll som varat mellan ett par månader till ett par år. Under de senaste åren så har jag upplevt en hel del problem med stress, oro och ångest vilket har kulminerat i panikångestattacker och allmänt dåligt mående. Jag är fullt medveten om att snusandet inte gör saken bättre, nikotinet kastar nog snarare bensin på lågorna. Utöver detta så har snusandet inte varit speciellt snällt mot mitt tandkött (surprise) vilket har lett till att tandköttet dragit sig upp flera millimeter på ett antal tänder (ser inte klokt ut). Detta bidrar naturligtvis till ännu mer ångest för en hypokondrisk själ och det enda sunda beslutet är att lägga ner nikotinet innan det ställer till med ännu mer oreda i systemet.

    Jag har ingen direkt plan för hur det hela ska gå till mer än att de sista prillorna hamnar i papperskorgen ikväll och sen är det en timme i taget som gäller :).

    #96848
    demo
    Deltagare

    Kämpa!! det blir lättare efter 1v. Inne på dag 27 nu knappt så jag tänker på det längre.
    Träning har hjälp som fan!

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.