Dag 1,5 version II

Välkommen! Forum Dagbok Dag 1,5 version II

Detta ämne innehåller 43 svar, har 9 deltagare, och uppdaterades senast av  skr 1 månad sedan.

Visar 10 inlägg - 11 till 20 (av 44 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #90530

    skr
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-01-01
    1003 dagar sedan
    (51 dagar när inlägget skrevs)

    Tack! 90 dagar känns ju ändå rätt överkomligt, och visst lättar det ibland redan nu. Men om det är så att forskningen också visar att det tar typ 90 dagar att ställa om, varför trumpetar sjukvården då ut att den ”fysiska abstinensen” är över efter ca 3-4 veckor? De menar i så fall något annat med fysisk abstinens än att hjärnan fungerar som en uppblött tvättsvamp.. Jag blir irriterad varje gång jag ser det där påståendet.

    #90532

    Fahlgan
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-08-12
    780 dagar sedan
    (-171 dagar när inlägget skrevs)

    Det tar ca 90 dagar som sägs tidigare. Jag har vi mina tidigare uppbrott känt mig helt ren och abstinans fri efter 90 dagar.

    3-4 veckor är bullshit ifrån sjukvården eftersom det brukar blåsa rejält runt 40 dagar.

    • Det här svaret redigerades 2 år, 7 månader sedan av  Fahlgan.
    #90534

    mumintrollet
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-07-20
    1899 dagar sedan
    (948 dagar när inlägget skrevs)

    Nja, fysiska abstinensen är väl över på 3-4 dagar. Sen tar kampen en ny karaktär när hjärnan börjar degenerera nikotinreceptorerna som inte längre behövs. Under denna tiden kände iaf jag mig själv ofta lite groggy och irriterad. Efter 50-60 dagar började just den biten kännas lättare och efter 90-100 släppte det ännu mera.

    Allt är naturligtvis väldigt individuellt. Den sista riktigt stora vändpunkten för mig skulle jag säga kom omkring 200 dagar.

    #90535

    skr
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-01-01
    1003 dagar sedan
    (52 dagar när inlägget skrevs)

    Tja, vi säger ju samma sak (vilket jag är glad för), men vad menar du då med ”fysisk abstinens” mumintrollet? Groggy (eller i halvkoma) är ungefär det abstinensbesvär jag upplever från dag 1 och till dag 90 (eller gärna tidigare om det går att ordna :)).

    #90538

    mumintrollet
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-07-20
    1899 dagar sedan
    (949 dagar när inlägget skrevs)

    Jag kanske uttryckte mig lite slarvigt. Det jag menade är att nikotinet i sig försvinner väldigt snabbt ur kroppen eftersom den har väldigt kort halveringstid. Vid nikotinets nedbrytning uppstår sen annat slagg med sina egna halveringstider. Inom några dagar bör man vara ren från det mesta av det kemiska eländet eller halterna näst intill obefintliga. Nu vill jag ändå inte gå in på detta desto mera eftersom jag är inne på ett område jag inte känner så väl.

    Själv tyckte jag det absolut värsta var klart efter det. Under dessa helvetesdagarna var jag en fara för mig själv och för min omgivning, det kändes som jag var i behov av en kalibrering för att få min rörelsemönster och hjärna att samspela. Bilkörning kändes riktigt obehagligt. Självklart fortsatte kampen även efter det men det var mera kamp mot hjärnspöken.
    Jag förstår visserligen vad du menar, man kan ju faktiskt kalla halvkoman man stundtals känner första 100 dagarna som en fysisk abstinens också. Sen kommer jag också ihåg den märkliga tomma ihåliga lobotomerade känslan någonstans mitt uppe i huvudet som det tog ett tag innan den försvann 😀

    Kör på! Skitdagarna blir färre hela tiden och man blir ”normal” igen fast det inte alltid kändes så första månaderna 🙂

    #90539

    mic
    Medlem
    Blev snusfri
    2020-09-15
    15 dagar sedan
    (-935 dagar när inlägget skrevs)

    Jag tycker hjärnan fungerar bra efter några veckor, förutom i vissa situationer när man saknar den där dopningen som snuset gav en.. Vad jag tycker är mycket värre är saknaden och tomheten som sen infaller. Kan kännas bra vissa dagar men väldigt ofta har jag känt en stor tomhet och meningslöshet. Nu har jag ju aldrig kommit längre än till 80 dagar och hoppas verkligen det är som de flesta säger att det blir betydligt bättre vid 90-100 dagar. Hoppas ni har rätt 🙂

    Hursomhelst så har jag inte varit ens nära att börja snusa igen denna gång, men vet av erfarenhet att det kan komma som en blixt från klar himmel en dag. Hoppas jag är beredd då! Alla gånger jag ramlat innan har dock alkohol varit inblandat på något sätt och eftersom jag nollat även det i år så har jag nog väldigt mycket bättre odds att stå emot.

    Nu kör vi vidare mot 100! Snart är vi där 😉

    #90540

    skr
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-01-01
    1003 dagar sedan
    (53 dagar när inlägget skrevs)

    Ja vi kör! Jag har tydligen en väldigt annorlunda upplevelse mot dig, mic. För mig är det stora problemet just att hjärnan inte är med, att jag är trögtänkt och fumlig och allmänt lågpresterande. slipper jag prestera kan jag må hur bra som helst 🙂

    Jag har ju gått till 650 dagar innan jag vek ner mig förra gången… Nu kommer det aldrig att hända, men det ska bli intressant att se vad som händer efter det.

    #90544

    skr
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-01-01
    1003 dagar sedan
    (56 dagar när inlägget skrevs)

    Nu kravlar jag mig uppåt, sakta ibland och med racerfart ibland, men uppåt går det. Det är så skönt när man börjar känna igen sig själv och lite av det forna drivet återvänder.

    #90547

    skr
    Medlem
    Blev snusfri
    2018-01-01
    1003 dagar sedan
    (58 dagar när inlägget skrevs)

    Och på det får jag tillbaka abstinenssymtom som varit borta i flera veckor och känner mig allmänt under isen. Skit ner dig nikotinmonster!

    #90548

    mumintrollet
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-07-20
    1899 dagar sedan
    (954 dagar när inlägget skrevs)

    Det är lugnt, det gungar mycket där du befinner dig just nu men det kommer att gå över. Bara beta av dagarna som tidigare så börjar det snart lätta av sig själv igen. Jag kände mig också stundtals väldigt låg där omkring.
    Snart får du medvind igen och kommer att få njuta av den bästa våren på mycket länge!

Visar 10 inlägg - 11 till 20 (av 44 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.