40 dagar utan snus, dags för en dagbok!

Välkommen! Forum Dagbok 40 dagar utan snus, dags för en dagbok!

Detta ämne innehåller 38 svar, har 8 deltagare, och uppdaterades senast av  Kent Petersen 2 veckor, 4 dagar sedan.

Visar 9 inlägg - 31 till 39 (av 39 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #90266

    Kent Petersen
    Medlem
    Blev snusfri
    2016-07-29
    749 dagar sedan
    (458 dagar när inlägget skrevs)

    jag har levt ett hårt liv. Jag födes i Helsingborg på Helsingborg BB i slutet av 70 talet. Mina föräldrar levde i missbruk och kriminalitet. Jag blev uppfostrad av den tidens tungt kriminella. Min uppfostran bestod av droger, fylleri och hot och våld dagligen.
    När jag var barn hittade jag många gånger kanyler och pumpar i mitt hem som missbrukarna använde för att injicera drogerna med.

    Från 3 års ålder blev jag torterad och misshandlad både fysiskt och psykiskt av min mor,det pågick i mer än 6 år. Under den tiden fick jag lära mig att ta hand om mig själv för att överleva. Men som 3 år gammal så kan man inte ta hand om sig själv man är ett barn. Jag lärde mig med tiden att det fanns inget att göra när min mor var på sitt humör. Jag valde då att le och skratta för jag förstod, detta gjorde henne mer förbannad och irriterad. Hon skulle inte vinna.

    När jag var runt 10 år berättade jag allt som pågick i mitt hem för Fritids som sedan kontaktade Sociala myndigheter .
    Jag berättade allt… fastän min biologiska mamma sa till mig att jag inte fick berätta det hon hade gjort mot mig.

    Jag blev omhändertagen av Sociala myndigheter när jag var 9,5 år.

    Jag kom till en familj som var jätte bra. Förutom hembrännings (Sprit) kokande i källaren då… Så på ytan var allt bra.

    Min far slutade med drogerna och ordnade ett jobb och ett hem. Han ville ha hem mig. När jag var i elvaårsåldern flyttade jag till pappa. Livet vände till något nytt och bra. Det var vad jag trodde. Ett par månader senare, vaknade jag upp och livet hade tagit en ny vändning fast denna gången. Vaknade jag upp med en ångest fylld av en skräck och en skam som än i dag gör sig påmind. jag hade blivit sexuellt utnyttjad av min lärare. Jag var 11 år.

    Min väg till ett bra liv har tagit många år. Jag har varit fri ifrån Narkotika( Amfetamin,Heroin, hasch) och Narkotikaklassade mediciner som stesolid i snart 13 år. Har inte druckit alkohol på 6 år.

    Så varför har jag slutat med Narkotika och alkohol och narkotikaklassade mediciner ???
    Jag mår inte bra av det.
    Den erfarenheten jag har av tyngre droger kan jag säga till mitt 12-åriga själv att snus inte är min väg.

    Det är ett gift och ett beroende. Det var inte mitt fel!

    Till er som valt läsa min dagbok. Det är inte lätt att sluta med ett beroende. Men oavsett vilken historia vi har så är inget omöjligt. Idag har jag ett jobb, en sambo, o en liten på väg en liten Hundvalp 😉

    Tack för denna gången min dagbok.

    • Det här svaret redigerades 9 månader, 2 veckor sedan av  Kent Petersen.
    #90269

    Generalprillan
    Medlem
    Blev snusfri
    2017-09-16
    335 dagar sedan
    (45 dagar när inlägget skrevs)

    Starkt av dig Kent!

    #90343

    Kent Petersen
    Medlem
    Blev snusfri
    2016-07-29
    749 dagar sedan
    (500 dagar när inlägget skrevs)

    500+ 😁

    #90621

    Kent Petersen
    Medlem
    Blev snusfri
    2016-07-29
    749 dagar sedan
    (600 dagar när inlägget skrevs)

    MIN VÄG TILL 600 DAGAR UTAN SNUS

    Jag har varit snusfri i 600 dagar. Nikotin fri 526 dagar. Jag brukade säga alla bra sätt är bra utom de dåliga. Jag ser snus och nikotin som två olika beroenden. Snuset var mycket vana jag hade den alltid inne oavsett om jag var vaken eller sov, glad eller sur det var en pålitlig vän den där prillan under läppen. Ärligt så var det inte nikotinet bara som man var utefter utan även känslan av en prilla i överläppen. Nu vet jag bättre allt det där var en illusion. Snuset gav mig dålig andedräkt. Tänder och tandkött blev sämre. Min överläpp var nästan längre än näsan med all snus jag stoppat in. Så man såg väl inte så trevlig ut. Å inte tal om alla skitämnen som finns i snus som man villigt tryckte i sin kropp. Med risk för allvarliga sjukdomar. Sen var man ju inte i heller den förebilden som man önskade att man var. Etiken vad som är rätt och fel skapade en konflikt med ens moral.

    Jag har läst en del av era dagböcker angående hur man slutar på bästa sätt. Ska man sluta snusa Cold Turkey ( Slutar snusar på en gång utan substitut ) eller ska man sluta med hjälp av ett substitut? Vad gör det för skillnad när du slutat? Det viktigaste för mig var att få ett avstånd från snuset när jag hade fått det avståndet så slutade jag med nikotinsprayen. Jag kan säga med hjälp av nikotin medlet och en stor envishet från min sida så lyckades jag sluta snusa. Nu när jag tittar in i backspegeln så kan jag se att jag valde rätt väg och kan säga att alla bra sätt är bra utom de dåliga

    #90805

    Kent Petersen
    Medlem
    Blev snusfri
    2016-07-29
    749 dagar sedan
    (673 dagar när inlägget skrevs)

    Nu närmar jag mig 600 dagar utan nikotin. Det känns bra. Det jag har lärt mig är att det kommer bra dagar och det kommer komma dagar som inte är lika bra. Då jag varit snusare så finns minnet lagrat i min hjärna vilket innebär att oavsett om det är en bra dag eller en dålig dag så vet jag att suget kan göra sig påmind och så kommer det var resten av mitt liv.

    #90832

    Kent Petersen
    Medlem
    Blev snusfri
    2016-07-29
    749 dagar sedan
    (700 dagar när inlägget skrevs)

    Är på jobbet har lite förtjänad rast.jag noterar att idag är det 700 dagar utan snus…

    Kämpa på alla!!!

    En dag imorgon med…

    • Det här svaret redigerades 1 månad, 2 veckor sedan av  Kent Petersen.
    #90841

    Vante Ante
    Medlem
    Blev snusfri
    2015-06-24
    1150 dagar sedan
    (1104 dagar när inlägget skrevs)

    Grattis till 703 dgr

    Bästa sommaren/
    Vante Ante

    #90842

    Kent Petersen
    Medlem
    Blev snusfri
    2016-07-29
    749 dagar sedan
    (703 dagar när inlägget skrevs)

    Tackar! Vante Ante.
    1104 dagar det är stort. Grattis till ett bra beslut och riktigt bra fightat av dig.

    Du med får ha en fin fin sommar.
    /Kent!

    #90891

    Kent Petersen
    Medlem
    Blev snusfri
    2016-07-29
    749 dagar sedan
    (730 dagar när inlägget skrevs)

    2 År utan snus. Härligt,helt Amazing skön känsla. Jag fixar detta. Jag kan.

Visar 9 inlägg - 31 till 39 (av 39 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.