RIP nikotinmonster – The dagbok.

Välkommen! Forum Dagbok RIP nikotinmonster – The dagbok.

Visar 10 inlägg - 291 till 300 (av 324 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #84548
    issen
    Medlem

    För mig låter det fullt naturligt att det blir obalans i kroppen vid långvarig stress och att man måste fylla på depåerna. Vore konstigt om det inte var på det viset! Jag tror hårt på att kosten påverkar oss mer än vi nånsin anar. Vi är väldigt noga med att ge våra husdjur rätt kost och motion men oss själva tror vi att vi kan behandla hur som helst.

    Jag är också logiker men när sjukvården inte lyckas måste jag ju ta ansvaret själv att se till att jag mår bra igen. Att prova alternativa alternativ har hjälpt mig vid så många tillfällen och med olika krämpor så det ser jag inte som något konstigt alls.

    En nyfiken fråga, har du anmält din utmattningsdepression som arbetsskada? Eftersom jag blev arbetslös samma vecka som jag kraschade har jag inte ens varit sjukskriven. Vi som fick avsked fick rejäla avgångsvederlag så ekonomiskt klarade jag mig 1 1,5 år. Jag hade ingen tanke på att anmäla min skada och som arbetslös var det förstås bra att inte ha en lång sjukskrivning att förklara för nya arbetsgivare när jag började söka jobb igen.

    Men, jag tycker att arbetsgivaren kom alldeles för lindrigt undan medan jag kommer att påverkas av detta resten av mitt liv. På sätt och vis kan jag se fördelar med att ha drabbats eftersom jag nu verkligen lever mitt liv igen. Förut levde jag bara för jobbet, orkade inget annat. Jag låg minst em dag i sängen på helgen för återhämtning för att orka jobba igen när måndagen kom. Helt sjukt! Och det är jag glad över att ha kommit ifrån även om smällen till insikt var onödigt hård.

    #84566
    Perseus
    Medlem

    Att ta bort vitt socker, mjölkprotein och gluten brukar vara ett sätt att minska kroppens belastning, säger de flesta alternativ medicinare. Syretillsättning i form av promenader minst 30 min per dag för att få fart på energiprocesser är en annan viktig sak. Ekologiskt mat klart bättre än konstgödlad för att slippa gifter såsom kadmium. Smakar bättre också, eller som det bör!

    Dock är det svårt att få ordning på brister som man jobbat sig till under flera år. Finns inga quickfix men jag tror det går fortast att tillföra genom kosttillskott även om det också en längre process. Maten idag är hyfsat utarmad så näringsinnehållet är inte vad det varit, ekologisk eller inte. Har man som jag vissa begränsningar vad jag kan äta så blir det ännu svårare.

    Jag har tagit upp frågan om arbetskadeanmälan med EHS-ansvarige på jobbet och framfört att jag vill göra en anmälan. Hen har lovat titta på saken. Har en chefsbefattning så det är lite känsligt. Dags för påstötning igen då det gått ett par veckor.
    Jag vill säkerställa att detta blir dokumenterat för framtiden, för min egen sak. Man vet ju inte vad forskarna lyckas komma fram till om 15-20år? Vad jag vet just nu är att jag inte är den person med den kapaciteten jag hade innan jag insjuknade. Jag är nästan är säker på nu är att jag inte kommer gå tillbaka till det jobb som gjorde mig sjuk.

    #84590
    issen
    Medlem

    Bra, det är klart det ska anmälas!

    Jag har inte heller den kapacitet jag hade tidigare och det är svårt att acceptera. Dessutom är mitt minne jättedåligt och jag har svårt att fokusera några längre stunder. Jag hade också en chefstjänst när jag kraschade och det har jag nu också. Jag skulle vilja kliva av men kommer inte på intervju på lägre befattningar. Svårt läge.

    #85116
    Perseus
    Medlem

    Dag 857.

    Det går framåt mot stabilare mark. 75% arbete och 100% nikotinfri!

    #85137
    LinaMie
    Medlem

    Underbart! Fortsätt kämpa!

    #85286
    Perseus
    Medlem

    Dag 870.

    Tack LinaMie. Du med! =)

    #85362
    Perseus
    Medlem

    Dag 880.

    Har börjat jogga igen. Lågintensivt med snittpuls på 130slag/min. Känns okey!

    #85363
    LinaMie
    Medlem

    Skönt! Heja på!

    #85527
    Perseus
    Medlem

    Dag 898. Snart ett minijubileum 😉

    #85534
    Perseus
    Medlem

    900 dagar 🙂

    Firar med 1 mil löpning i nyinköpta löparskor.

Visar 10 inlägg - 291 till 300 (av 324 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.