Nu provar jallaz igeeeen

[jallaz 6.1]

Har gått/går super med snus-spöket i flera veckor,, MEN körde ett dubbel-pass på spinningen igår, trött som den, tog en paus innan duschen o PANG fick ett sådant djävulskt sug efter snus(tror fn att läppen började fladdra)? Snabbt fick jag släcka elden,,,?! bara MULA i mig några mackor,sallad,godis o några mackor till… sen la suget sig::!(gick inte ner i vikt av de dubbel-passet;)

Jag märker att när jag utsätter mig för nya,ovanliga eller extrema(i mina mått) grejer så är fortfarande hjärnans första tanke- GE MIG SNUS!
Min dumma hjärna tror fortfarande att snus bootar precis allt;)
Snus har aldrig överhuvudtaget bootat något inte trötthet,hunger,nervositet,osv osv har bara försatt dig i Zombie-mode
Märkligt!
Som sagt flyter på förvånansvärt bra men man slutar aldrig förvånas över när hjärnan spelar ett spratt…!
Fight, Fight, Fight

[cumulusnimbus]

Lågt blodsocker botas utmärkt med snus. När blodsockret blir lågt, så säger kroppen till att det är dags att äta mat. Man blir sugen. Levern har lagrat glykogen som snabbt sen kan omvandlas till glukos som är cellernas bränsle. Nikotin triggar den processen och blodsockerhalten går upp.

När man slutar snusa börjar man äta mer av just anledningen att man inte kan öka blodsockerhalten med nikotinets hjälp. Levern lagrar bara ca en matsked glykogen. Ett dubbelt spinningpass gör att levern helt töms på glykogen. Suget då är inte efter snus, utan efter glukos…

Våra söndersnusade hjärnor fattar inte skillnad mellan sockersug och nikotinsug. En diet med låg sockerhalt och lågt GI kolhydrater gör att druvsocker frisätts mer jämt. Gärna 2 spinningpass, men på två olika dagar i veckan märkte jag fungerade bättre långsiktigt sett… Värt att prova…

[jallaz 6.1]

Tack för infon och grattis till 1234,,,
försöker ju hålla diet eller ändra livstil eller/och viktväktarna,,,känns bra att sätta snusslutandet i baksätet o fokusera på annat,,,ju mindre jag tänker på snus desto lättare/bättre!
Ibland går det överstyr, men de SÖG till så till den milda grad att jag blev rejält förvånad för det var så oväntat!
Man är som en 14åring som upptäcker livet!
Jag var ju gift med snuset i närmare 30år och är lite avtrubbad;)
Noll känslor till 100% känslor är svårt att hantera;)

[jallaz 6.1]

Kände att jag behövde en klapp på axeln eller nåt att fira?
Tuff dag igår..inte med slutandet men, det är något som suger o pockar uppmärksamhet när allt annat går dåligt(snusmonstret!?)
PS , Hitta något att fira med matematikens hjälp 119/7= 17 veckor!
!17!veckor grattis mannen..

[Vante Ante]

Heja jallaz6.1!

Bra. Det finns ALLTID något att fira.
Var en stolt käpare/slutar/krigare &
sträck på Dig.

Allt gott denna Måndag 🙂

Vante Ante

[jallaz 6.1]

Så härligt att vandra på gatorna i Helsingfors..vacker stad
Gott att ta en öl
Gott att ta en fika
Gott att slippa snus.
Saknar inte snus Längre!!(just nu) men kan känna en saknad av något som sakta bleknar.
Håller med dig ”mumin” skulle slutat för länge sen, har ju i o f s försökt o försöker fortfarande. Ett nervgift är vad de e,,,
Australien har en massa giftiga kryp, vi har grov,ettan,general,röd lacken.

[mumintrollet]

Vi går ut som segrare ur den här kampen! Vi har bägge 4 månader av snusfrihet bakom oss så det är ingen idé att börja trycka in skit under läppen igen.

Riktigt traditionellt snussug har inte varit den knepigaste biten för mig. ”Gråa vardagen”, tomheten, avsaknaden, ihåligheten någonstans mitt uppe i hjärnan har för mig varit den svåraste biten.
Stundtals har jag vandrat i ett deppigt ingenmansland utan någon egentlig orsak alls. När jag haft stress på jobbet eller motgångar i vardagen har det haft en tendens att kännas mångfalt värre under vägen till det snusfria livet.

Jag är inte helt säker på om jag ännu heller fullständigt tillfrisknat från detta. Jag tycker jag fortfarande tar några kliv i ingenmanslandet framförallt när något kör ihop sig ordentligt. Sen kan man naturligtvis diskutera hur mycket som är snusrelaterat längre efter 4månader.

[jallaz 6.1]

Fick ett tokryck i dag(hela dagen) ätit massor, kakor på jobb, lunch på jobb, efterrätt på jobb, middag med familjen och efter det till hemmakväll o drog in 500gram lösis,,,,!? nu kl 20:00 mår jag illa som en ”gåsamiddag”,,,
Flera veckor ja månad sen jag fick en sådan nikotinkörning i systemet som idag,,, sista rycket?
Har ett gott självförtroende om ett liv utan snus……
skönt att slippa bära runt på den där snus-ryggsäcken fylld med ångest och skit som man bar på i 25år,,,

[jallaz 6.1]

Tokrycket har gått vidare till halvdeppighet, ja är så trött,trött,trött mest hela tiden, och tränar jag så blir jag sjuk,,, går runt i ett vakum, jag är inte sjuk men jag är inte frisk,?,
Det är bara att ta på sig ”blåstället” och gå ut och kriga!!!!!!!!!!!
Det är inte snusrelaterad deppighet jo det är det kanske men inget jag tänker på eller som påverkar mig i kriget.
Ups and downs är mitt nya mantra;)..
Låter kanske negativt men NEJ jag är så jä…a glad o stolt o lycklig att vara en fri man i stan
-FIGHT FIGHT FIGHT- -JUST PUSH IT AWAY-

[jallaz 6.1]

Fan va det kan gå i vågor, ups and downs, ätit som en dopad ryss i en månad nu, tränar bra annars vet jag inte hur stor jag hade blivit. Det osynliga kriget fortsätter, 😉 kämpar inte mot snuset, men jag kämpar fan mot allt annat,jobbigt,, vikt,mat,ilska,mat,mat,godis, har jag skrivit mat o godis? ZzzzzzzzzZzzZ går o lägger mig så att jag slipper äta.,,

Ps. 20 veckor i (snus)frihet, livet leker!!!!!

[Författare]

Inlägg