Mitt första dygn utan snus.

[mumintrollet]

Grattis till 200 dagar Vante Ante!

[Vante Ante]

Tick tack för hurraropen 🙂

Att sluta snusa har för Mig varit att;
# Ta ett vuxet beslut över mitt eget liv.
# Att verkligen ta hand om mig på absolut bästa tänkbara
sätt.
# Att ta sig själv på fullt allvar.
# Att upptäcka helt andra sätt att hantera mitt liv på.
# Att acceptera jag är inte mer än människa men gör så
gott jag kan.
# Att det faktiskt går att sluta genom envishet/tålamod
& att aldrig mera nyttja drogen.
# Att ge mig själv beröm för att jag stått ut med mig själv
under tiden.

Ljus & glädje över ”slutarnas skara” 🙂

Vante Ante

[Sorgen]

Grattis till att passera 200 dagar! Att acceptera att jag inte är mer än människa men gör så gott jag kan och ge mig själv beröm ska jag bli bättre på. Tack för att du delar med dig och jag ger dig ljus och glädje tillbaka ha det bäst.

[Vante Ante]

Äntligen Fredag 🙂

Min plan 2016 ;
Jag tränar/rör mig extra någon/några kroppsliga aktiviteter
varje kväll/en vilokväll/vecka då jag gör något jag verkligen vill.
Typ teater/bio/bokcirkel/middag ute/fika med en vän.Eller bara
går hem och sover, läser en bra bok, tar ett varmt bad.

Bemöter Alla på ett glädje fullt & lugnt sätt.
Ler oftare,(Bemöter inte sura grymtanden eller
griniga attityder)
Var & en väljer sitt sätt att
agera, alltid. 😉

En trevlig helg.
Glöm inte belöna Dig för din tve-kamp med ”monstret”
den här veckan/
Vante Ante
Tackar oftare & önskar Ha en bra dag.

[VanQuijote]

Du är full med klokheter Vante Ante! Jag har definitivt glömt att belöna mig den här veckan. Och förra. Och förrförra. Dags nu då! Tack för tipset och hoppas du får en alldeles fantastisk helg!

[Vante Ante]

I dag den 26 januari 2016 tar
P1 radio program ”Kropp och själ” upp
Nicotin avvänjningen.10 03- 11 oo

Ett tips att lyssna till, kanske.

Allt Gott/
Vante Ante

[Vante Ante]

Fredag i slutet av januari 2016.

Min kroppsliga närvaro känsla är
allt; Har stabiliserat upp sig.
Inte några ”socker-sug-kvällar”
eller ”spontant-gå-till-gymet-kvällar”

Lugnet/balansen har infunnit sig, äntligen.

Nu susar vi emot vår 🙂 & det ljusnar för varje dag.

/Vante Ante

[mumintrollet]

Härligt!

Alla vi slutare har framför oss den bästa våren på väldigt länge!

[LinaMie]

Hur går det för dig?

[Vante Ante]

Allt rullar på här inne 🙂

Tack för du frågar LinaMie
Du är en riktig ”pärla” Du.

Jag närmar mig dag 230 & det sker inte så
mycket mer än att fördelarna av slutandet
smyger på mig mer & mer. Underbart bra.

Allt bäst över oss slutare 🙂

Vante Ante

[Författare]

Inlägg